Техника "Три блокнота для нового проекта".
Иногда жизненная гонка загоняет нас в тупик. И приходит время выбирать новое направление. Я помогу настроиться на начало любого вашего нового дела. Подскажу алгоритм создания нового рабочего проекта для любого нового дела.
Не важно, что именно вы решили начать: учить иностранный язык или ищете идею для стартАпа. А может, начинаете поиск спутника жизни или ищете новое место работы. Всегда начинать немного страшно и всегда вопросов больше чем ответов.
- Будет ли легко и интересно или каждый шаг будет даваться с огромным трудом?
- Будет ли первый вариант самым лучшим или за поворотом ждет судьба?
- Какими будут люди, встреченные на этом пути?
Ответы на эти вопросы всегда внутри вас. А составить четкий план действий поможет «Техника трех блокнотов».
Заведите блокнот, куда будете записывать свои мысли по поводу нового проекта. Разделите первый блокнот закладкой на две части и в первую часть пишите все идеи и положительные установки, которые будут приходить в голову, благодарности за хороших людей или события за которые вы можете сказать "спасибо".
К хорошим знакам судьбы можно отнести практически все. Утром солнышко! Новый день радует меня./ Утром дождь- значит реки наполнятся водой .
Сначала будет возможно трудно, но это очень важно.
Во вторую часть пишите негатив («сломанный ноготь», «промокшие ноги») плохие мысли («куда я лезу», «опять не повезло», « Ну конечно, кому-то яхты и Бали, а не вот это всё»).
ВАЖНО в конце каждого дня для каждой плохой мысли написать опровержение на каждое плохое событие найти хорошую позитивную мысль. («Я счастлива», «Я самая сильная и везучая». «У меня всё получается»)
На все страхи и сомнения пишем (Это всё просто мои страхи и сомнения этому не место в моей голове) .
P/S/ Если вы дошли до этого момента вместе со мной, предлагаю перейти на ты.
В течение первого этапа мы живём обычной жизнью. Ходим на работу, играем с детьми, общаемся с мужем. Если есть с кем обсудить вашу задумку обсуждайте, но чаще всего даже самым близким людям не до нас. Или хуже, любое начинание они воспринимают как угрозу. Им кажется, что у тебя не хватит сил на всё и на новое дело и на семью . Это самое сложное найти время на себя на свои мысли и увлечения. Когда просто лежишь вечерами читаешь книгу или смотришь сериал ты простая и понятная. А когда носишься с какими-то записями сумасшедшим взглядом - это уже угроза устоявшемуся быту. Если ты попала в категорию семьи, где все за любой кипишь, то тебе крупно повезло - это очень здорово когда за ужином составляется план захвата мира! В такой семье если день был так себе, тебе скажут не вешай нос всё получится.
Возможно ты захочешь начать новое дело по сплочению своей семьи и превращению её в такую, дерзай в это тоже достойна целого проекта. Но прежде всего важна ты, твоё внутреннее состояние. Сложно поддерживать маму с бешеным взглядом пытающуюся сдержать внутреннего крокодила.
И так первый блокнот - наш первый этап. На самой первой странице мы отвечаем на вопросы:
А) Зачем мне это что-то ,зачем мне новый проект?
Б) Что будет, если у меня получится?
В) Что будет, если у меня не получится?
Всего три вопроса и будет хорошо, если на первый вопрос ты ответишь:
- Потому что, Я этого очень Хочу!
А потом пишем в него день, два, три, до тех пор пока ты поймёшь, что всё поняла! И тогда заведешь второй блокнот, в котором будешь прописывать уже реальные шаги. Или скажешь себе, что ещё не время и отложишь его на полку.
Но если ты правильно ответила на первый вопрос то и вариант скорее всего будет первый. Это история не про мечты или целепологание, это не карта желаний - это путь к счастливой себе.
(В следующий раз расскажу какие позитивные установки помогают противостоять второй части первого блокнота).
Идем дальше. Во втором блокноте ты пишешь только те идеи, которые прошли внутреннее сопротивление и вызывают страх, но смешанный с предвкушения, как когда ты открываешь результат лотерейного билета.
Страх неудачи иногда вызывает панику, но не сравнивай себя с другими, сравнивай только с собой в самые удачные периоды своей жизни. (Я например, понимаю, что мой голос не будет нравиться всем, но обязательно найдутся люди которым он покажется приятным). Да, ведя второй блокнот уже можно начинать искать напарника или инвестора, подбирать курсы в интернете, думать о визитках и обустройстве рабочего места. Именно 2 блокнот практически живет в руках. Туда пиши все контакты и переписывай все примеры успешных проектов, не для зависти - для образца.
Второй блокнот веди до пинка! Да, ты не ослышалась до пинка от Вселенной! В один прекрасный день ты просто не сможешь не начать реализацию проекта. Может пройдёт 10 дней, а может быть 10 месяцев, но это обязательно произойдет. Именно тогда, когда ты будешь к этому готова, но твоя голова уже не будет кружиться, от предвкушения. Ведь если сегодня ты решила - ХОЧУ ЗАМУЖ, а через 10 дней уже зарегистрировалась на сайте знакомств и сходила на 10 свиданий, не думаю, что все кончится хорошо. Здесь главное отпустить всё в эфир, всё будет идти своим чередом, потому что ЭТО ТВОЁ искреннее желание!
А мы идём к третьему блокноту! Это чистовик и может быть уже не блокнот, а целая папочка, куда ты будешь складывать первые результаты! Может это будет свидетельство о регистрации ИП или засушенный цветок, бирка из роддома или свидетельство о браке - всё что угодно. Именно этот блокнот уже ставший чем-то большим, ты будешь хранить! А о первых двух можешь даже не вспомнить через какое-то время. И всё это время важно помнить, что именно ТЫ САМА создаешь свою жизнь, своими мыслями прокладывая себе дорогу.
Важно выгонять из своей головы мысли о неудаче, говорить, что в твоей жизни возможно ВСЁ. А всё самое лучшее человек создаёт, находясь в состоянии ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Каждый день спроси себя, что можно сделать именно сейчас для своего нового проекта?
Подписывайся на меня и каждую неделю мы вместе будем искать путь к счастливой себе. Удачи, мой новый друг!