Является ли ранний подъем катализатором вашей продуктивности?
Всем привет! Наверное уже каждый слышал о том , как подъем в 5 утра меняет вашу жизнь , или о том , что все популярнейшие актеры встают в 5, а то и в 4 утра.
Например Дуэйн "Скала" Джонсон встает в 4:45 утра! И ,как говорит актер, это существенно повлияло на его успеваемость. С его забитым графиком , о более позднем подъеме можно только мечтать!)
Я считаю, что ранний будет наиболее полезен тем, у кого вечно не хватает времени. Вставая в 5 утра, уже точно можно позабыть о всяческих отговорках.