Здравствуй, уважаемый читатель.
В данной статье речь пойдёт о продуктах, несущих в себе скрытую угрозу, а именно-высокое содержание сахара, о котором многие, возможно, даже не догадываются. Мог ли ты, мой уважаемый читатель, подумать, что такой продукт, как "натуральный" сок с прилавка магазина содержит в себе сахара не меньше, чем всеми обвиняемая "Кока-кола"? Об этом мы и поговорим.
Продукт 1
- Пакетированный сок
Так как состав пакетированных соков не ограничивается жёсткими рамками со стороны закона, в состав данного продукта может входить очень много различных сахаров и ароматизаторов, что, естественно, поднимает сахар и в организме. Так что, когда видите человека с "Колой" в руках, в которой используется сахарозаменитель, но довольно в неплохих количествах ( в соках не меньше ), не говорите ему, что он неправ, попивая сок, только что купленный в магазине.
Продукт 2
- Молочные продукты ( Йогурт, кефир )
Покупая натуральный йогурт или кефир в магазинах, обратите внимание на их состав, ведь в состав данных продуктов входит молочный сахар ( и тут сахар), что, при чрезмерном употреблении, непременно себя проявит.
Продукт 3
- Алкоголь
Алкогольные напитки содержат в себе сахар в немалом количестве, что легко можно заметить, глядя на состав. Опять же, почему-то лишь малая часть людей смотрит на состав перед покупкой. Больше всего сахара содержат в себе ликёры, так любимые женским полом. Смотрите на состав, прежде чем покупать себе что-нибудь "на выходные".
Спасибо за прочтение данной статьи, уважаемый читатель. Если то, что я написал пришлось по вкусу-ставь свой здоровый лайк и подписывайся на канал, буду признателен.
Помните, здоровье-главное.
