Любовь к себе и уверенность 🌿 10 ключей, к которым пришел для себя. Выложил на YouTube смонтированный прямой эфир. Если еще не видели, посмотрите. По этому эфиру от Вас был очень хороший отклик (эфир ниже).
Выдержкой по “ключам” делюсь и здесь. В видео разбираю их намного глубже. Самая любимая цитата из видео - под номером “9” ниже.
1. Любовь к себе - фундамент для спокойствия твоего ума, наполненности и энергии.
2. Будь осторожен со своими мыслями (особенно негативными), ведь “Мы становимся тем, о чем думаем”. Абсолютно каждая мысль - зерно, которое обязательно прорастет.
3. Чем меньше внешних напускных слоев, тем людям проще увидеть твою глубину. На более глубоком уровне мы притягиваем другу друга не внешним (не вещами и макияжем), а внутренним/энергетикой (в видео объясняю, как с этим помогает йога и медитация).
4. Зачастую мы думаем о том, как выглядим, и какое впечатление производим на других, но совсем забываем о том, как на самом деле себя при этом чувствуем сами.
5. Самая красивая “одежда”, которую ты можешь на себя надеть - твоя неподдельная уверенность в себе.
6. Вещи и любые внешние объекты не способны наполнить. Наполняет творчество, реализация (нахождение на своем месте), помощь другим людям: “Собирай моменты, а не вещи” и “Любить надо людей, а вещами пользоваться. Зачастую мы делаем все наоборот”.
7. Не сравнивать свою реальную жизнь с фотографиями в соцсетях (тем более фотографиями, снятыми со специальных ракурсов, на которые были наложены десятки фильтров). Сравнивать реальную жизнь с нереальной - заведомо “проиграть”.
8. “Не позволять никому ходить грязными ногами по своему внутреннему миру”. В видео есть глубокая притча на эту тему. Когда в твой “дом” приходят с негативом и критикой, ты имеешь право отправить такого гостя обратно.
9. “За двумя вещами не надо гоняться в жизни - настоящими друзьями и настоящей любовью”. Они придут и так. Все же остальное не стоит твоего времени.
10. Ничего не бойся. “Прекрати быть таким маленьким, ведь внутри тебя целая Вселенная” (Экхарт Толле и Руми).
Поделитесь в комментариях, какой из десяти пунктов выше или какая фраза у Вас откликнулись больше всего?
Бесплатное приложение "7 Минут Медитации" - хороший помощник для развития любви к себе и уверенности. Скачивайте по ссылке. Проходите весь курс БЕСПЛАТНО.