Читайте эти мощные аффирмации каждый вечер перед сном и почувствуйте разницу!
1: Я выполнила все свои ежедневные задачи, необходимые для подготовки себя к завтрашнему дню. Мой будильник находится в другом конце комнаты, так что мне придется встать с кровати, чтобы выключить его, я решила, в какое время я просыпаюсь, и у меня есть ясность, что я буду делать, когда проснусь. Я предвкушаю утро с позитивными ожиданиями и волнением, потому что я хорошо осознаю преимущества, которые я получу. Это позволяет мне стать тем человеком, которым я должна быть, чтобы легко и последовательно привлекать, создавать, и поддерживать ту жизнь, которую я действительно хочу.
2: Сегодня вечером я ложусь спать в __:__ вечера и просыпаюсь в __:__ утра, что дает мне __ часов работы. На самом деле, это именно то, что мне нужно, чтобы завтра выступить на высшем уровне. Реальность такова, что мой разум контролирует мое тело, и мне действительно нужно спать ровно столько, сколько я говорю себе и выбираю что мне нужно. Многие из самых успешных людей в истории функционировали оптимально по 4-6 часов сна, и я не могу позволить себе впасть в ограничивающую веру в то, что сон больше как-то улучшит мою жизнь. На самом деле, это будет серьезно вредно для моего уровня стресса, финансов, отношений, карьеры, цели, образа жизни и т. д. Мое качество жизни, насколько я знаю, зависит от того, проснусь ли я завтра вовремя.
3: Я просыпаюсь завтра утром в __:__, потому что, делая это, я значительно увеличиваю вероятность того, что я достигну своих целей на этой неделе, в этом месяце, в этом году и на всю оставшуюся жизнь. Я обязуюсь просыпаться завтра вовремя, потому что
#1: Это позволит мне развить дисциплину, которая поможет преуспеть во всех областях,
#2: Я знаю, что то, как я начинаю каждый день, определяет, как я создаю свою жизнь, потому что мой день - это моя жизнь. Я больше не могу принимать от себя ничего, кроме самого лучшего.
4: Независимо от того, сколько времени требуется, чтобы заснуть, о чем я мечтаю, насколько я устала или перегружена, когда я проснусь, я энергично вскочу с постели завтра утром в __:__. Создавай самую необычную жизнь, которую я только могу себе представить, - жизнь, которую я заслуживаю.
* Я подписываюсь под этим жизнеутверждающим утверждением и обязуюсь читать его каждый вечер перед сном...