Тренеров, как и различных направлений фитнеса и йоги, в мире много.
Поэтому давайте отталкиваться от того, что вы уже далеко не первый год чем-то активно занимаетесь и чувствуете себя в этом очень уверенно.
Ну а что делать дальше?
Как понять, что вы готовы реализовывать себя как тичер?
⠀Честно, быть спортсменом и быть тренером, практикующим и преподавателем - вещи ну ооочень разные.
Профессионализм преподавателя определяется не его собственным результатом, а результатом его учеников. Далеко не каждый успешно практикующий (спортсмен) может быть грамотным тренером, как и не каждый тренер сможет воспроизвести результат своего ученика.
1. Обратите внимание на количество физических нагрузок
Банально, но факт.
Когда вы работаете инструктором, у вас может быть и 4-7 занятий в день. Нужно иметь хорошую выносливость, чтоб выдерживать такой темп, не забывайте, что на своих занятиях вы должны выглядеть счастливым, а не выжатым.
⠀
2. Знание анатомии, биомеханики, рекомендаций и ограничений для людей, имеющих травмы и дисфункции опорно- двигательного аппарата.
Без этого никак, серьезно.
Я думаю, можно не объяснять почему.
Главный принцип работы - НЕ НАВРЕДИТЬ.
⠀
3. Грамотная речь.
Вы ДОЛЖНЫ уметь красиво говорить, доходчиво объяснять.
Поставленная речь будет вам огромным плюсом.
Но! Это навыки нарабатываемые, поэтому важно практиковать.
⠀
4. Терпение
Людей вокруг вас будет много и все они разные.
Важно быть терпимым, сдержанным и дружелюбным.
Не проявлять раздражения, даже если люди пренебрегают вашими рекомендациями.
Ваши знания, ваш опыт и навыки должны быть монолитом, обеспечивающим вам состояние внутреннего спокойствия и уверенности.
⠀
5. Умение владеть собой в стрессовых ситуациях.
Этот пункт хочу выделить отдельно.
Конечно, все мы люди и имеем слабости.
Но!
Вы не должны повышать тон, общаться с учеником уничижительно и оскорблять его человеческое достоинство!
Уважайте себя и окружающих людей👍
⠀
Сложностей в такой работе не мало, но все это мелочи, если вы по-настоящему любите свое дело❤️
⠀
Отличных вам тренировок и осознанных практик, друзья!🙏