Травмы кистей рук в боксе самый большой бич для всех занимающихся.
От новичков до профессионалов,
все знают, что неправильно довернутый кулак во время удара может привести к травме. Как этого избежать? Нужно научиться хорошо бинтоваться или тейпировать руки. Тейпирование рук в боксе очень тонкое искусство. Однако, этому искусству может научиться каждый, кто заботится о своём здоровье или о здоровье своих подопечных. Как правильно бинтоваться, какой материал использовать, что такое тренировочный тейп, а что профессиональный? Об этом всем рассказывает(и показывает) в своих выпусках катмен Виктор Тихоновский на YouTube канале Cutman Boxing .
Ссылка на канал:
