Рассказываю кратко и простым языком)
Для начала определимся куда нужна ОП (оперативная память). Если это ноутбук, тогда вам нужна память форм-фактора SO-DIMM (короткие и компактные плашки). В случае с настольным ПК выбирать придется из DIMM (полноразмерные плашки).
С размером разобрались, переходим к типу памяти, всего их 4 - DDR, DDR2, DDR3 (DDR3L это тоже самое, что и DDR3, но с пониженным напряжением питания. DDR3 и DDR3L вместе лучше не устанавливать) и DDR4.
На сегодняшний день выбирайте только из DDR3 (если хочется съэкономить и провести апгрейд старого ПК) и DDR4 (лучший и единственный разумный вариант для современных систем).
Объем памяти выбираем не меньше 4 Гб в одной плашке. Берём больший объем если позволяет бюджет. Так же если вы хотите добиться максимального быстродействия системы, то ставим не одну плашку, к примеру на 8 Гб, а две по 4 Гб (ставим плашки парой).
Общий объем ОП желателен от 8 Гб и выше.
Тактовая частота (MHz) и тайминг. Один из самых важных критериев выбора. Тут на самом деле все просто, выбирайте ОП там где частота больше, а тайминги меньше. Сразу оговорюсь что не существует ОП с высокой частотой и минимальными таймингами, ищите баланс между этими параметрами. Простой совет, не выбирайте самую дешёвую ОП, берите нечто среднее в классе по цене и тогда задумываться о частоте и таймингах не обязательно, там все +- одинаково и разницы в работе вы особо не увидите, да и к тому же пропускная способность ОП будет на хорошем уровне.
Радиаторы охлаждения и подсветка сугубо на ваше усмотрение, как по мне бесполезная трата денег (если конечно вы не собираетесь максимально разгонять ОП, тогда радиаторы все же пригодятся).
Производитель.
Тут могу посоветовать выбирать что-то из Corsair, Crucial, Transcend, Goodram, AMD, Hynix, Samsung, Kingston. Какой то неизвестный бренд лучше не рассматривать.
А на этом всё) Надеюсь данная статья поможет вам определиться и выбрать лучший вариант из предложенных.