Приветствую тебя на канале « Игрофикация жизни » . Здесь я делюсь упражнениями для поддержания энтузиазма на высоком уровне каждый день.
У человека всегда есть право на ошибку, но часто он не позволяет себе её допустить. Это приводит к повышенному стрессу и полному бездействию в важных вопросах. Внутренний критик моментально накидывает массу доводов о некомпетентности и нерасторопности в текущем вопросе, сея тревогу и страх внутри нас.
А не пошёл бы он на...
Взращивайте внутреннего защитника, регулярно и систематически.
Давайте самому себе позитивную оценку, даже если результат не был достигнут.
Хвалите за попытку, за опыт, за движение к цели.
Задание на сегодня: берись и делай!
Давно оттягивал разговор с коллегой, не зная с чего начать? Сегодня позвони и начни разговор. Вскрывай разногласия!
Нет понимания, как завершить проект? Не хватает опыта!?
Поднимай руку и говори: «Мне нужна помощь, ребят! Я не компетентен, есть спецы вокруг?»
К тебе обратились за помощью и советом, а ты ни разу сам не готовил рататуй? Прояви интерес! Вместе изучите материал, посмотрите ролики. Окунись с другом в область неизведанного. Возможно, уже вечером ты сам приготовишь рататуй, починишь кран или устроишь тематическую вечеринку.
Оооуууеее! Поделитесь в комментариях, если закатите вечеринку;)