Приветствую тебя, читатель! Я рад, что ты попал на мой блог. Надеюсь, тебе понравится.
Сегодня мы немного поговорим о детском спорте. Многие родители мечтают, чтобы их ребенок занимался каким-нибудь спортом, став в будущем профессиональным атлетом. Есть и те, кто отдает своих детей в спортивную секцию для здоровья, для дисциплины. Безусловно, родители делают правильный выбор в пользу своих детей, ведь человек должен развиваться физически. Правда, не всегда полезно, а иногда и опасно заниматься спортом детям.
Допустим, отец отдал своего 7- летнего сына в секцию борьбы. Он хочет воспитать из своего сына того, кем сам он не стал сам. Например, олимпийским чемпионом. Папа понимает, что для достижения такого результата его ребенок должен тренироваться ежедневно и много. Да, в каком-то роде мужчина прав, но он не понимает одну очень важную вещь. Его сынок еще слишком мал, чтобы выкладываться на тренировках на все 100%, мальчику трудно тренироваться так усердно, но он может, ему так сказали. Папашу это несколько не смущает, он начинает заставлять тренироваться своего мелкого более усердней. Через какое-то время юный спортсмен становится сильнее своих сверстников, он побеждает во всех турнирах. Нагрузки добавляют, а прогресс растет. Никто даже себе представить не может, что запас организма вот-вот будет исчерпан.
Мальчик становится юношей. Он уже выиграл во всех областных турнирах и готовится покорить мир профессионального спорта. Юноша понимает, что остается поработать совсем немного, в его глазах горит олимпийское золото. Но наступает то, чего не ожидал ни спортсмен, ни тренер, ни отец. Запас организма исчерпан, организм перегружен. Атлет не может ничего поделать, а те, кого он побеждал 5-10 лет назад становятся сильнее.
Но в чем же дело? Ответ: ребенок должен развиваться постепенно, а нагрузка добавлять понемногу. До 13-14 мальчик должен развиваться разнообразно, без каких-либо тяжелых нагрузок. Подвижные игры, веселые тренировки, дружеская атмосфера - это всё должно сопровождать маленького спортсмена на путь к большому спорту. Только после 14 лет добавляются нагрузки и спортсмен начинает ставить перед собой большие цели.
Спасибо всем, кто дочитал. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой блог)