Многие же родители запрещают или ограничивают своих детей есть чипсы и сухарики, пить лимонад. Я очень против вредной еды и напитков. Но как разумный человек, понимаю, что всего не запретить, поэтому у нас была система и график поедания вредностей:
- чипсы 1 раз в две недели
- лимонад 1 раз в две недели
С компьютерными играми,приставками и телефоном тоже есть свои фишки:
- Разрешается поиграть столько, сколько времени потрачено на чтение книги.
Это закон, это соблюдалось несколько лет. Но 1 декабря 2018 года мой ребенок заявил, что больше никогда не будет есть чипсы и пить лимонад….а если он об этом подумает, то себе в наказание он придумал- 200 раз упражнение на пресс !!!!
Пресс Сережа теперь качает каждый день и это не потому, что он постоянно думает о чипсах, а потому, что ему это стало нравится и у него уже появились кубики!
Мне бы его выдержку и желание достигать цели.
Я не знала, на сколько затянется этот эксперимент. Прошло 2 , 5 года с тех пор, сын слово держит.