Как научиться заднему сальто)

Все начинается с вашего желания, которое не должно кончиться на середине пути.

Для начала

• просмотр видео на ютубе
• разминка
• поход в батутный зал и отработка падений назад
• Отработка техники сальто на батуте
• далее отработка сальто на мате с поддерживающим человеком (другом)
• дальше сами уже сможете сделать сальто