Все начинается с вашего желания, которое не должно кончиться на середине пути.
Для начала
- просмотр видео на ютубе
- разминка
- поход в батутный зал и отработка падений назад
- Отработка техники сальто на батуте
- далее отработка сальто на мате с поддерживающим человеком (другом)
- дальше сами уже сможете сделать сальто
