Не буду вдаваться в подробности и тонкости настроек.
Ручные настройки фотоаппарата, режим Р на вашем ролике, поищите.
Скажу так что за хороший качественный кадр отвечают три главных параметра: Диафрагма, выдержка, ИСО.
Диафрагма - это проще говоря насколько открыта дырка в объективе.
Чем она больше открыта, тем меньше значение(f)
Возьмем в пример объектив 50 mm 1.8. Значение f1.8 это максимально открытая дырка, соответственно кадр будет светлее.
f 16 дырка закрыта на максимум, кадр темнее.
На заметку чем больше открыта дырка, тем больше будет размытие заднего фона за главным объектом, и соответственно меньше размытия если дырка закрыта.
С диафрагмой разобрались идем дальше, выдержка!
Выдержка это тот период на который открывается затвор, чтоб получить информацию, которая попадает в ваш объектив.
Чем длиннее выдержка тем кадр светлее, чем короче темнее соответственно.
Но для съемки с рук значение не должно быть длиннее чем 1/100, иначе кадр будет не четким с смазанным.
Чтоб заморозить объект в кадре, ставьте выдержку короче, начинаю от 1/500 хотя бы. Чем короче выдержка тем темнее кадр и быстрее закрывается затвор.
Все эти значения это в секундах. 1/8000 самая короткая (1/4000 в некоторых моделях) и 20 секунд самая длинная пожалуй, не считая режим который сколько ты держишь кнопку столько кадр и записывается.
ISO - это программное увеличение яркости кадра. Чем больше, тем светлее, думаю это понятно. Но ISO так же повышает шумы на конечном кадре. Чем выше значение ISO тем больше шумов. Также зависит от модели фотоаппарата, где то допускается и 3200 без шумов, а где то при 400-800 уже много шума. С ISO надо быть аккуратней.
Чтоб кадр был хорошо проэкспонирован, все эти значения должы быть уравновешены между собой.
Следите за бегунком на экране фотоаппарата. Принято считать что если он находится на 0, то кадр освещен хорошо.
В некоторых случаях можно увести кадр как и в минус так и в плюс, зависит от задумки. Но для начала это не нужно пока.
Научитесь управлять этими тремя настройками, чтоб ваш мозг автоматически это делал.
Дальше больше друзья.