То же самое можно сказать о здоровом человеке сегодня. Он не поддается панике, работает со своими страхами, сохраняет психоэнергетический баланс. Такая работа над собой укрепляет психосоматический иммунитет. Почему я ввёл термин «психосоматический иммунитет», также как когда-то ввёл термин «психосоматическое сгорание»? В предыдущих публикациях я дал простое объяснение: потому что тело и психика - одно целое. И для того, чтобы грамотно подойти к коррекции здоровья, не нужно понимать иммунитет только с точки зрения биологической школы. Вот как звучит определение с точки зрения биологии: «Иммуните́т (лат. immunitas - освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов). Характеризуется изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды». (Википедия)
Как вы видите, не хватает слов о том, как «целостность и биологическая индивидуальность», «поддержание гомеостаза» зависят ещё во многом от психологического состояния человека. Например, в книге «Как защититься от сгорания в семье и на работе. Часть 1» (2008 г.) я писал: «…процесс сгорания сегодня правильнее будет назвать не чисто эмоциональным (профессиональным), а психосоматическим, так как он охватывает одновременно и психику, и телесный уровень». Поэтому я, предлагая термин «психосоматический иммунитет», помогаю нам обратить внимание на те психологические факторы, которые, наравне с биологическими, реально влияют на состояние нашей сущности в целом. Например, важно знать, что помимо работы иммунного ответа на биологическом уровне при столкновении организма с чужеродным в антигенном отношении материалом необходимо уметь вовремя распознавать и адекватно реагировать на негативную информацию (из вне или из бессознательного), которая так же опасна для здоровья, как вирусы, бактерии и другие микроорганизмы. Тренировка психики помогает нам укрепить психосоматическую защиту, формировать способность адекватно реагировать на стрессовую ситуацию, и в нужный момент не только на телесном уровне, но и на психологическом (бессознательном) вовремя сработает способность отличить «своё» от «чужого».
То же самое можно сказать о здоровом человеке сегодня. Он не поддается панике, работает со своими страхами, сохраняет психоэнергетический баланс. Такая работа над собой укрепляет психосоматический иммунитет. Почему я ввёл термин «психосоматический иммунитет», также как когда-то ввёл термин «психосоматическое сгорание»? В предыдущих публикациях я дал простое объяснение: потому что тело и психика - одно целое. И для того, чтобы грамотно подойти к коррекции здоровья, не нужно понимать иммунитет только с точки зрения биологической школы. Вот как звучит определение с точки зрения биологии: «Иммуните́т (лат. immunitas - освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов). Характеризуется изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды». (Википедия)
Как вы видите, не хватает слов о том, как «целостность и биологическая индивидуальность», «поддержание гомеостаза» зависят ещё во многом от психологического состояния человека. Например, в книге «Как защититься от сгорания в семье и на работе. Часть 1» (2008 г.) я писал: «…процесс сгорания сегодня правильнее будет назвать не чисто эмоциональным (профессиональным), а психосоматическим, так как он охватывает одновременно и психику, и телесный уровень». Поэтому я, предлагая термин «психосоматический иммунитет», помогаю нам обратить внимание на те психологические факторы, которые, наравне с биологическими, реально влияют на состояние нашей сущности в целом. Например, важно знать, что помимо работы иммунного ответа на биологическом уровне при столкновении организма с чужеродным в антигенном отношении материалом необходимо уметь вовремя распознавать и адекватно реагировать на негативную информацию (из вне или из бессознательного), которая так же опасна для здоровья, как вирусы, бактерии и другие микроорганизмы. Тренировка психики помогает нам укрепить психосоматическую защиту, формировать способность адекватно реагировать на стрессовую ситуацию, и в нужный момент не только на телесном уровне, но и на психологическом (бессознательном) вовремя сработает способность отличить «своё» от «чужого».
