Сегодня 2 года с того момента, когда в моей жизни всё кардинально изменилось и я стал настоящим адептом здорового образа жизни, при этом мне почти удалось сохранить свой круг общения и вообще мало что изменилось, но просыпаться стало значительно легче, а главное стало понятно зачем (просыпаться).
Это статья висела в черновиках месяца 2, но продолжаю получать запросы на книгу на почту, вот и решил в очередной раз реанимировать свой бложик зожника.
Я по-прежнему бегаю по будням, хожу в залик по выходных, 2 раза в неделю вечером бокс, не курю и не пью алкоголь никакой и чем дольше веду такой образ жизни, тем лучше себя ощущаю, как в физическом плане, так и моральном (цельный, устойчивый, спокойный). Это заслуга исключительно здорового образа жизни. Не скажу, что не бывает плохих дней, но проходить их стало значительно легче, не зацикливаясь на жалости к себе, а элементарно двигаясь дальше. Кто-то в социальных сетях посоветовал не торопиться с окончательным отказом от различного рода пороков, что вроде "2 года вообще не срок, смотри не сорвись", но я почему-то твёрдо уверен, что продолжу двигаться именно этим курсом, ну потому что само по себе слово "сорвись" подразумевает, что ты за что-то хватаешься, держишься, испытываешь желание и тягу и только сильные морально-волевые качества не позволяют тебе к этому вернуться, часто приплетают туда и пресловутую "силу воли", хотя те, кто знаком с методами "Легкого способа" Аллена Карра, прекрасно знают, что никакая сила воли для того чтобы отказаться от пагубных привычек не нужна.
Последнее время часто натыкаюсь на противников "Лёгкого способа", и попытки его опровергнуть бесчисленными "А потом я снова закурил", но ведь это вопрос того хотел ли ты бросить в принципе. Не Карр изначально засунул вам в рот первую сигарету и не Карр налил вам первую рюмку, это был ваш выбор и отказываться от какой-либо зависимости следует осознанно, своим решением, пусть и не без помощи, той же книги или врача. За 2 года я ни разу ничем не болел, ушли различные, как мне казалось постоянные болячки, всякие отдышки, бессонницы, гастриты и прочие прелести. Появилась какая-то ясность сознания что ли, любые задачи и дела стали спориться, удалось избавиться, от депрессивных мыслей и вообще быть более позитивным, мыслить позитивно. И при этом мне отлично удаётся проводить время, хоть и есть у меня в друзьях пара сторонников теории "Кто не бухает, тот не отдыхает".
В целом, я не преследую и никогда не преследовал цели всех перевести на ЗОЖ или же отказаться от пагубных привычек, я сделал это для себя и невероятно наслаждаюсь своим текущим состоянием, именно этим хотел поделиться и похвастаться. Искренне желаю Вам счастья и успехов во всех ваших начинаниях, берегите себя.
Ну а на сегодня всё, я напоминаю, что если вы действительно решили изменить себя, и не знаете с чего начать, я готов вам помочь, именно с этой целью мною была написана и издана небольшая книга "PRO похудение", которую я распространяю практически даром, через Литрес. (кликабельно) Все вопросы о личном сопровождении на почту Rorschachnewlife@gmail.com
Более того, если у вас по каким-то причинам нет денег на приобретение моего труда, я готов абсолютно безвозмездно выслать вам PDFочку на почту, просто пришлите мне на указанный адрес письмо с темой "Хочу книгу" и я вышлю вам её в ответ.
P.s. дорогой читатель, удели 5 секунд своего времени и подпишись на канал, тебе не сложно, а я вижу развитие и буду продолжать подбирать для тебя интересный материал. Большое тебе СПАСИБО!