Многие бояться регресса сна в 4 месяца. И правильно делают
⠀
А я наш регресс просто не заметила. Когда 100% времени сон из рук вон плохой, то какие-то небольшие колебания не так ощутимы🙈
⠀
Единственное что, к нам намертво прилипли укачивания. Именно в этот момент мы начали скакать у мамы на руках и ночью тоже потребовались укачивания, иначе гулянки по паре часов. Хорошо хоть не долго.
⠀
И в тот же момент мне в руки попала книга Корабельниковой, еще одного крутого специалиста по сну. Наш, российский эксперт. Только к вопросам сна там подходят с научной точки зрения. И вот в перерывах между в подходах к укачиванию я пыталась ее пролистать/прочитать и хоть что-то понять.
⠀
Для невыспавшейся мамы то еще удовольствие🤕 У меня было ощущение что то, о чем пишут в книге и вот конкретно мой ребенок это какие-то две разные вселенные. Ничего практического я из нее взять не смогла.
⠀
Я пыталась пробовать то то, то это. Ничего не помогало. Это я сейчас уже знаю, что нужна система, которая в книге того же Вайсблута представлена. Только поймите меня правильного, я не за метод «проораться», но в книге Марка Вайсблута правда много практичных советов. Именно после знакомства с ней мы с Алисой пришли к раннему укладыванию, начали делать ритуал.
⠀
Ко всему прочему я пробовала выполнять советы из первой книги наскоками: один раз включила белый шум, не помогло, забросила. Я тоже искала волшебную кнопку, которой в книге конечно не было. А самое главное что ее и у ребенка нет, вообще, никакой. Если вы видите рекламу, что сделав что-то однажды ребенок СРАЗУ заснет и будет отныне крепко спать, знайте, это просто реклама🙅♀️
⠀
Со сном так не бывает! Поэтому сейчас, когда мы прорабатываем с клиенткой какую-то гипотезу, я обязательно прошу выполнять действие в течении 3-х дней, что бы получить достоверную картину. И меняем мы что-то одно за раз, а не все и сразу. Иначе невозможно отделить то, что действительно работает от лишних действий и сливания маминых сил/ресурса.
⠀
Ну что, продолжать рассказ о том как мы налаживали сон? Дальше было еще интереснее
⠀
Как у Вас прошел регресс? Вы о нем заранее знали или все просто сломалось в один день? Сколько длился? А может быть до сих пор идет?