Тема токсичности очень популярна в последнее время. В Интернете вы можете найти множество статей о токсичных людях. Я полагаю, что и в вашем окружении есть хотя бы один такой человек.
Думаю, что вы можете сами назвать черты токсичной личности. Одни люди вызывают у нас исключительно приятные эмоции, а другие раздражают нас по любому поводу. У вас бывает такое, что рядом с определенным человеком вы становитесь абсолютно другой личностью? Возможно, есть кто-то, кто пробуждает в вас все самое худшее. С этим человеком вы сам не свой. Он выводит вас на негативные эмоции. Само его присутствие заставляет вас чувствовать себя отвратительно?
Одно можно сказать наверняка: вы не избежите контакта с токсичными людьми. Необитаемые острова уже заняты. Вы должны научиться общаться с такими людьми.
Вот почему я хочу поделиться с вами двумя надежными способами защиты от таких людей. Я использовала первый в течение многих лет и каждый раз он придавал мне большую уверенность и ощущение безопасности при контакте с тяжелым человеком. Я использую второй способ сейчас. И мне нравится наблюдать за его последствиями.
Способ первый
Когда у вас мало времени и вам нужна моментальная защита.
Когда к вам подходит токсичный человек, а вы не хотите дышать ядовитыми парами его неудовлетворенности, представьте, что по кирпичику, в бодром темпе вы строите стену перед собой. Просто визуализируйте формирование стены между вами. Важно, чтобы она получилась хотя бы немного выше этого человека и чтобы она была полупрозрачной.
Это означает, что вы можете видеть и слышать этого человека, поэтому вы все еще можете с ним разговаривать, но его энергия остается по ту сторону стены. Ничто не касается вас, ничто не проникает в вашу ауру. Все негативные эмоции остаются у их владельца.
Попробуйте и потренируйтесь. Может случиться так, что вам понадобятся усилия, и в первый раз вы не успеете построить стену до того, как этот человек начнет контактировать с вами. Может также оказаться, что вы настолько поглощены созданием воображаемой стены, что не можете сосредоточиться на разговоре. Не расстраивайтесь — со временем вы начнете практиковаться и научитесь делать это автоматически.
Способ второй
Если у вас есть больше времени и нет прямой конфронтации.
Этот метод работает, когда в вашем окружении находится токсичный человек, и даже без разговоров с ним, у вас портится настроение. Посмотрите на него спокойно, пытаясь очистить свой разум. Спросите себя: «Чего он хочет?» «Что сделает его счастливым?», "Что порадует?".
Нарисуйте мысленно этот объект. Может, вы увидите деньги. Может, букет цветов. Возможно, перья, стразы, леопардовое платье. Может быть, объятия.
Затем представьте, что человек получает именно то, чего ему не хватает. Важно не судить о своих видениях, а довериться интуиции. Если вы чувствуете, что человеку не хватает близких отношений, представьте его в чьих-то объятиях. Будьте щедры в своих видениях! Визуализируйте, как целая стая ангелов обнимает его. Постарайтесь увидеть его улыбку, счастье, радость.
Если вы подумали о цветах, представьте этого человека на цветущем лугу, под дождем из лепестков роз, в цветочном платье. Мечтайте с размахом, позвольте себе увлечься фантазией! Важно видеть, как меняется лицо человека в вашем видении — как под влиянием того, что он получает, он становится радостным, спокойным, удовлетворенным.
Разумеется, все будет происходить только в вашей голове, вам не нужно никому ничего говорить или менять свою линию поведения. Вы будете удивлены тому, как изо дня в день меняется энергия этого человека. Он будет вести себя по-другому — по крайней мере, в вашем присутствии.