Знаете ли вы о том, что мышцы лица и шеи можно тренировать также как, мы тренируем тело в течение жизни?
Задумывались ли вы о том, что у нас на лице также есть мышцы, которые требуют физической активности и нагрузки для молодости и здоровья?
Что происходит у нас с вами, когда мышцы лишаются регулярных тренировок и нагрузок?
Морщины, отеки, застои лимфы, птоз, пигментация и нездоровый тон лица.
Давайте посмотрим на наше лицо.
Его можно разделить на три части:
Первая часть – верхняя. Она состоит из лба, глаз и височной области.
Лоб: состоит из 2-х частей – жировой и мышечной прослоек. Под жировой прослойкой находится мышечный слой верхней части лица:
- Мышца гордецов Proceru – находится между бровями и позволяет их приподнять. От нее зависит образование межбровных морщин или морщин 11, как их еще называют.
Надчерепная мышца Frontalis – объединена с круговой мышцей глаза. Позволяет поднять брови и сморщить лоб.
- Мышца, опускающая бровь и мышца, сморщивающая бровь – также влияет на сморщивание лба.
- Височная мышца – сокращение этой мышцы приводит к поднятию и сокращению нижней челюсти.
Глаза:
Глаза располагаются в орбитальных гнездах (глазницы) в верхней части лица.
Под кожей в области глаз находится жировая прослойка(подушечки). Верхняя жировая прослойка находится над орбитами, однако не доходит до бровей, в то время как нижняя жировая прослойка находится ниже орбит и способствует полноте в верхней области щёк.
Есть одна мышца, которая окружает орбиту. Ей является круговая мышца глаза. Круговая мышца глаза происходит из лобной кости, слезной кости и медиальной глазной связки. Функцией данной мышцы является закрытие век.
Мышца, открывающая веки, называется мышцей, поднимающей верхнее веко, и находится не на лице, а в глазнице.
Продолжение в следующей статье