Классный руководитель.
Каждый в своей жизни отмечает какие-то этапы, вехи, своего рода циклы, поворотные моменты, удачные и неудачные периоды...
Каждый, думаю.
Когда учился, наш классный руководитель и учитель русского языка и литературы много раз любила повторять одну фразу, значения которой в силу возраста я не придавал.
Эта фраза - жизнь прожить - не поле перейти.
Тогда мне казалось, жизнь бесконечна, а время тянется ужасно медленно )))
Зато потом время стало так ускоряться, что за ним не поспеваешь, летит как стрела или лучше сказать ракета... Нет времени, что-то пропустить через себя, осознать до конца, мы в постоянной гонке.
- Стрессы, питание, экология, климат, который каждый год подкидывает сюрпризы, теперь пандемия коронавируса, держит многих думаю в постоянном напряжении и опасении, что же будет завтра.
Время.
С годами становишься более грузным, неповоротливым, быстрее устаешь, уже не представляешь, как это раньше бегал, как электровеник )))
За многие годы раз 5-6 начинал ходить в спортзал более-менее регулярно, периоды эти обычно ограничивались полугодием (обычно зимний период). Два только раза - в юношестве и когда мне было чуть менее 30 лет занимался спортом регулярно более 1,5 лет подряд...
В те периоды чувствовал себя прекрасно, чувствовал как энергия во мне сконцентрирована как в сверхкапсуле )))
Многие скажут и так молодой был, но возражу, можно быть молодым и апатичным, с лишним весом и одышкой...
Причины.
Каждый раз перед периодом регулярных тренировок я успевал набрать лишний вес, самочувствие ухудшалось, питание становилось беспорядочным...
Считаю лучшая профилактика множества заболеваний - это занятия физкультурой, нормальное питание и сон.
Главное в занятиях спортом - это регулярность, постоянство, настойчивость, победа над самим собой...
Занятия спортом проясняют ум, улучшают настрой на жизнь, дают силы и энергию на решение поставленных задач в любой сфере.
Новый период.
Чувствую подходит время для нового периода, очередной перезагрузки самого себя, восстановления физических кондиций и морального настроя.
На даче поставил турник, повесил грушу, для занятий думаю хватит. Помню один мой знакомый любил повторять - турник может заменить большинство тренажеров...
И самое главное - должно быть желание и стремление, тогда все будет в помощь )))
смотрите в моих роликах как буду стараться улучшать свою физическую форму )))