Хоть чудес и не бывает, но то, что я сегодня расскажу, уверена, многим облегчит их родительские будни и позволит посмотреть на своего «непослушного» ребенка под другим углом.
Эффект Блюмы Зейгарник (советский психолог и основатель патопсихологии) гласит: «человек лучше запоминает те действия и события, которые остались незавершенными». Наша психика всегда стремится к целостности, завершенности, гармонии. Это значит, что то, что у нас не получилось по каким-то причинам, мы помним лучше, чем то, что выполнено. Поэтому мы чаще помним «плохое», то, что нам не удалось. То, что выполнено мы не держим в голове. А зачем? Ведь все получилось. А там, где есть незавершенность, то и остается с нами.
Когда мы сталкиваемся с непослушанием у ребенка, наша психика воспринимает это как нечто незавершенное, будто программа не выполнена, т.к. ребенок не сделал то, что мы просили/запретили. Поэтому у нас это оседает в памяти. Подобные "незавершенные действия" копятся и начинает казаться, что ребенок никогда не слушается! Тогда каждый новый случай непослушания начинает восприниматься острее и с бОльшей тревожностью (как так?! Ребенок не следует за мной, а значит я не справляюсь со своей родительской задачей). И тут мы попадаем в ловушку.
На самом деле, если у ребенка с родителем базовые отношения привязанности в порядке, то даже самый неуемный сорванец в подавляющем большинстве слушается своих родителей и прислушивается к ним, а не наоборот. Ведь у детей природой заложена программа следования за своими родителями. Да, они могут сопротивляться время от времени, но это естественный процесс взросления. Если бы не сила противления, то человечество было бы обречено. Но в целом дети следуют нашим советам и инструкциям, стремятся быть похожими на нас, перенимают наши ценности и т.д.. Если бы они были такими жутко непослушными, они были бы невыносимы и не обучаемы от слова "вообще". Хотя и такое имеет место быть, но это уже проблема, которую решают с психологом. В таких случаях объективно все сложно в детско-родительских отношениях.
Поэтому, когда начинает казаться, что ребенок вас часто не слушается, вы начинаете сомневаться в себе как в родителе, то сначала выполните это простое упражнение: КАЖДЫЙ раз, когда ребенок вас услышал, последовал вашему совету, согласился с вами или выполнил то, что вы попросили, вот прям специально в голове зафиксируйте это (можно отмечать это письменно). И так необходимо повторять каждый раз хотя бы на протяжении одного дня (лучше нескольких дней). И вы увидите, что в 80%+ случаев ребенок вас слышит, прислушивается и слушается. Это же упражнение я даю и на личных консультациях. Оно дает просто поразительный эффект! Попробуйте и вы увидите, что у вас, на самом деле, послушный ребенок, а вы - прекрасный родитель.
Источник: статья из моего инстаграм аккаунта - https://www.instagram.com/p/CASH9CzowoE/