Хотелось бы Вам снизить темпы приобретения парфюмов? Или же для Вас это увлечение является безобидным и не доставляет неудобств?
Где грань между невинным хобби и зависимостью от новых ольфакторных впечатлений?
Грань эта хоть и тонкая, но, на мой взгляд, определяется достаточно просто. Есть всего два показателя, свидетельствующих о проблеме: материальный и моральный. Если их проявлений нет, то беспокоиться не о чем.
- Материальное проявление зависимости. Вместо порвавшихся зимних сапог парфзависимый покупает не новые сапоги, а новый флакон. Личный или семейный бюджет не сбалансирован, из-за чего могут страдать люди, зависящие от парф увлеченного, - иждивенцы (дети, тяжелобольные близкие родственники). Или же, если иждивенцев нет, сам увлеченный вопреки здравому смыслу может ущемлять свои статьи расходов, например, на еду, медицинские услуги и другие важные нужды в угоду парфюмерным покупкам.
- Моральное проявление зависимости. Важно понимать, что на парфюмерию человек увлекающийся тратит не только деньги, но и драгоценное время. Поиски идеального аромата в офлайн магазинах и в интернете: на форумах, в каталогах интернет-магазинов, в обзорах и отзывах других парфюмерных ценителей - всё это может занимать несколько часов в день. Сколько часов в сутки проводить на парфюмерных форумах и обменниках считается нормальным? Это нормально до тех пор, пока увлечение не начнет негативно сказываться на работе, взаимоотношениях, сне...
Аддикция (или зависимость) - ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности; форма неконтролируемого влечения, с которой сам человек бороться не в состоянии.
Доказанные действенные способы лечения любых неконтролируемых зависимостей одинаковы - групповая терапия и иногда временные препараты-заменители.
Таким образом, если у любителя парфюмерии есть свободные деньги и свободное время, и никто от увлечения не страдает, то никакая это не зависимость. Все остальные противоречивые моменты вроде осуждения и непонимания окружающих, самобичевания по поводу новой покупки связаны с другим явлением...
Как контролировать процесс и перестать покупать новые ароматы?
Бывает так, что, на первый взгляд, всё в порядке, и для увлечения есть и время, и деньги, но всё же присутствует дискомфорт от постоянных новых покупок и поиска информации об ароматах, увлечение кажется нездоровым.
Чаще всего это знаменитая «борьба хомяка и жабы»! Одному нужно накупить всего и побольше, а другая душит и душит… Примирить их невозможно, поэтому приходится всё время балансировать. Отсюда и ощущение «нездоровости» увлечения парфюмерией.
Как правило, такие плотные увлечения, которые впоследствии могут перерасти в зависимость, возникают не случайно. На поиск удовольствия нас толкает неудовлетворенность в каких-то сферах жизнедеятельности. Иногда стоит остановиться и подумать: «А что же я компенсирую своим увлечением парфюмерией? Что в моей жизни меня удручает, от чего я сбегаю в мир ароматов?» Только с ответом на эти вопросы можно прекратить постоянный поиск и покупки.
Ведь есть же люди, которые не курят, не пьют, не переедают, не страдают шопоголизмом, игроманией… и даже аромат у них один, ну максимум два. Значит они увлечены и получают много удовольствия от чего-то другого: работы, хобби, семьи, воспитания детей, ремонта, домашнего хозяйства… Всего того, что в обществе считается нормальным.
Просто запрещать себе увлекаться тем, что приносит удовольствие, не стоит. Ещё ни разу категоричные запреты и ограничения не заканчивались ничем хорошим. А если уж есть острая необходимость хотя бы на время отказаться от ароматных покупок, то это увлечение нужно заменить чем-то не менее приятным.
Цените момент увлечения и оставайтесь независимы)
А что Вы думаете по этому поводу? Зависимы ли Вы или просто увлечены? Напишите в комментариях, мне будет интересно узнать.
Спасибо, что Вы со мной. Не забудьте поставить лайк и подписаться, если статья Вам понравилась)