Это один из самых популярных вопросов моих коллег за последние недели, поэтому решил его разобрать. Многие из нас точно сталкиваются с этой проблемой и для это есть простой способ !
Итак, друзья, чтобы избавиться от давления прошлых ошибок, в первую очередь нужно признаться самому себе, что оно оказывает влияние на ваше эмоциональное состояние в настоящем.
#итог
Далее анализируйте ошибки в прошлом не через призму рассуждений о том, как следовало поступить, а думайте о том, почему вы так поступили. Это поможет вам понять, где и почему была совершена ошибка, избежать ее в будущем и уменьшить чувство
Далее анализируйте ошибки в прошлом не через призму рассуждений о том, как следовало поступить, а думайте о том, почему вы так поступили. Это поможет вам понять, где и почему была совершена ошибка, избежать ее в будущем и уменьшить чувство вины)