По-научному это называется сепарация. Простым языком - это признать, что ребёнок - не ваша собственность, а отдельная личность.
Как мама двух детей, я прекрасно знаю всю гамму чувств, которые испытываешь, когда начинаешь отпускать ребёнка. Речь и о физическом и психологическом отпускании.
Тяжело в первый раз отпустить ребёнка в школу, когда нужно перейти 3 дороги, тяжело в первый раз отпустить в магазин, с ночёвкой к другу (подруге)... Сердце сжимается и наперебой внутри просто кричат разные мысли: не заметит машину, не посмотрит по сторонам, забудет обратную дорогу, выйдет не на той остановке, растеряется, не сможет спросить, кто-нибудь пристанет и далее, и далее, и далее...
Спешу успокоить!😊 Страшно только первые 3 раза, потом процесс идёт легче. Есть несколько правил, которые помогут вам снять тревожность у себя и придать уверенности ребёнку:
1. Все дети разные, но, начиная с 6-7 лет, ребёнок в принципе уже готов совершать самостоятельные походы недалеко от дома.
2. Маршруты должны быть знакомы и неоднократно "нахожены" вместе с вами.
3. Перед первым походом ребёнок должен проговорить вам весь свой маршрут.
4. Пусть возьмёт на всякий случай телефон. Больше для вашего спокойствия😊
Сейчас мы говорим о детях 6-9 лет. В период этой сепарации в большей степени в нас преобладает страх за жизнь и безопасность ребёнка. Как только мы убеждаемся, что ребёнок справляется, страх и тревога уходят.
Гораздо сложнее отпускать подростков. Здесь в родителях происходят более глубинные психологические изменения. Очень трудно признаться себе и принять, что ребёнок в тебе больше не нуждается, что с каждой минутой он становится все более самостоятельным. Мы привыкаем заботиться, беспокоится, это наполняет НАШУ жизнь, придаёт ей смысл, мы чувствуем себя нужными. Грусть - основное чувство, которое мы пытаемся скрыть за своей родительской авторитарностью. Без нашего ведома ничего не должно предприниматься! В этот период родителю нужно признать и принять свою грусть и заменить ее на гордость за себя и своего ребёнка. Сейчас мы говорим о возрасте 13+. Дети уже столько всего знают и умеют в этом возрасте, что всегда можно найти повод для гордости.
Попробуйте в день рождения ребёнка (13 или ближайший) совершить некий обряд. Помните сказки, в которых родители благословляли своих детей перед дальней дорогой? Это очень символично, ведь с подросткового возраста начинается дорога во взрослую жизнь. Скажите своему подростку о том, как вы им гордитесь доверяете ему, поэтому готовы слушать и слышать его мнение. С уважением относиться к нему. Дайте ребёнку свое благословение. Так вы отпустите его психологически, и с этого момента начнутся преобразования и в вас самих! Удачи в "отпускании", мои дорогие родители!🙋♀️
Полезно и интересно? Подписывайтесь на мой канал👍