-Ты чего! Как ты могла не приучить его к воде до сих пор! Он пить должен уже с самого рождения! - в ужасе моя подруга, мама двоих детей.
У меня сынок единственный. Ещё совсем кроха. На фоне остальных мам - кажусь им неопытной, ничего не умеющей и ничего не знающей. В силу возраста я обладаю огромным плюсом - я умею получать информацию с многочисленных источников, думать, анализировать, принимать решения самостоятельно, не полагаясь на "так всегда было принято", и "наши матери и бабушки так растили".
Володенька не пьет воду. Даже когда болел и она ему была нужна, чтобы избежать обезвоживания, наотрез отказывался ее принимать. Мы с врачом пытались его обмануть, разбавив глюкозой - не помогло, давали через шприц - выплевывал, но зато с удовольствием и подолгу "висел" на груди.
Тут нет ничего необычного!
Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, до 6 месяцев не нуждается в дополнительной еде и воде!Даже если на улице жарко!
Грудное молоко почти на 80% состоит из воды. Показалось, что ваш малыш хочет пить - дайте ему грудь. Он получит еще невероятное количество витаминов, минералов и тысячи других полезных веществ, которые обеспечат иммунитет, здоровье и правильный рост.
Питье воды может быть причиной недоедания. Желающим сбросить лишний вес часто советуют: перед приемом пищи выпивать стакан воды, тогда потребность в пище снизится. Младенцу-то "худеть" зачем? Чем больше он пьет воды, тем меньше он ест и т.д.
Питье воды может привести к уменьшению лактации. Тут тоже прямая взаимосвязь: спрос порождает предложение. Чем меньше грудного молока ест ваш ребенок, тем меньше оно вырабатывается.
Мой новорожденный сынуля был уже умнее своей мамы, чему я, конечно же, несказанно рада. Сейчас, приближаясь к отметке в 6 месяцев, я уже наблюдаю, как зарождается пищевой интерес моего ангелочка. Будет у нас вода, но позже)
А что же взрослые?
Та же подруга привела еще один "аргумент", почему поить водой необходимо с первых дней. Якобы потом, уже взрослому, ему будет легче выпивать "норму" за день.
Кто придумал, что человеку нужно потреблять около двух литров ЧИСТОЙ воды? Вот она мучается, не испытывает жажду, но упорно вливает в себя такой "необходимый для нормы" стакан, через силу, через "не могу". Самое удивительное то, что подобные рекомендации раздают чаще всего производители бутилированной воды.
Я не нашла научных исследований и обоснований этих цифр.
Не люблю воду. Я пью ее только во время и после тренировок в фитнес-зале и с удовольствием наслаждаюсь ею в жару. В остальные дни - не мучаю себя) Обожаю травяной и зеленый чай, безгранично влюблена в кофе, а еще люблю имбирно-мятный напиток. В моем рационе есть место сокам, квасу, кефиру и многим другим "заменителям" воды.
Ведь на самом-то деле, как и младенец в первые месяцы жизни получает воду из грудного молока, так и взрослый получает ее из многочисленных продуктов и напитков. Вода всюду- в фруктах, овощах, супах, в отварных макаронах и крупах, даже в хлебе! "Пейте" так, как вам угодно!
Комментируйте! Подписывайтесь! Ставьте лайк! Вы очень помогаете этим)
А также, Вам может будет интересно почитать:
Когда нужно одевать чепчик младенцу?
Найти маме часик для сна днем? Или как я стала высыпаться ночью
Две полоски, и всепоглощаящая паника вместо безудержной радости