Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.
Признаки проблемной кожи:
- жирный блеск;
- расширенные поры;
- неровный тон;
- чёрные точки;
- воспаления;
- постакне.
Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:
- гормональный сбой;
- заболевания ЖКТ;
- неправильное питание;
- аллергические реакции;
- стресс;
- ошибки в уходе.
Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон,прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.
Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.
Правильный уход за кожей лица:
- Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
- Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
- Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
- После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
- Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
- Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
- Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
- Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
- Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
- Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или ВВ-кремом.
