Сегодня хочу поделиться о такой находке как чай на семенах льна, это очень крутой чай для похудения и как приятный бонус я считаю красивая здоровая кожа и волосы!
В этом рецепте сложного ничего нет, Вам понадобится семена льна и вода. Семена льна продаются в аптеке.
И так переходим к приготовлению:
Берем 1 литр воды ставим на огонь доводим до кипения, затем снимаем с огня и насыпаем туда 3 ложки семян льна, для удобства я переливаю в термос и оставляю на ночь, можно добавить 1 ст.л. меда но помните для пользы меда лучше добавить когда чай станет комнатной температуры, тогда мед не потеряет свои полезные свойства, и так наш напиток готов, переливаем его в термос и оставляем на ночь и утром на тощах выливаем чашечку чая за 30 минут до еды, и растягиваем чай на 3 приема в течении дня.
Важно готовить чай каждый вечер чтобы чай успел настояться и Вы могли с утра его выпить, курс 10 дней, после чего делаем перерыв на 10 дней, также чай должен быть всегда свежим, чай не должен стоять 2 дня и более, иначе результата не будет.