Диалог с сущностями (в психологии еще называют субличностями) из тени вашего «Я», проговаривание возникших чувств и другие формы работы сделают вас способным (-ой) контактировать с тенью и измениться. Трансформации в природе и внутри нашей сущности всегда происходят благодаря взаимодействию противоположностей. В нашем случае осознание танца между тенью внутреннего «Я» и сознательной частью дает процессу жизни протекать в рамках нормы. Например, современный человек может попасть под влияние жадности, чувства обиды с крепкими корнями, идущими в тень «Я». Осознание дает ему возможность принять свои негативные чувства, осознать их начало и смысл. Такой подход приводит к тому, что человек не только освобождается от плена сущностей внутренней тьмы, но в итоге понимает, что он вышел на уровень бытия под названием: «Я могу жить и по-другому!». Нередко я получаю письма от моих учеников и читателей, в которых они пишут: «Я почувствовал, что жизнь стала очень интересной, понимаю глубинный смысл фразы «по образу и подобию». Она говорит о том, что мы можем управлять своей жизнью...».
Во время работы с теневой частью вашего внутреннего «Я» необходимо обратить внимание на то, как и в каком эмоциональном состоянии вы это делаете. Практика показывает, что современный человек переносит на себя психоэмоциональный негатив, существующий в обществе. Например, усталость на работе, проблемы в отношениях порождают в душе человека невротическую установку, что он постоянно «должен», «надо», «бежать», «успеть» и т. п.. Поменяйте эти установки на такой девиз: «Я открываю себя. Мне это приятно!». В таком случае вы сами понимаете, что исчезает внутреннее напряжение, сопротивление к контакту с тенью и в целом работе над собой.
Диалог с сущностями (в психологии еще называют субличностями) из тени вашего «Я», проговаривание возникших чувств и другие формы работы сделают вас способным (-ой) контактировать с тенью и измениться. Трансформации в природе и внутри нашей сущности всегда происходят благодаря взаимодействию противоположностей. В нашем случае осознание танца между тенью внутреннего «Я» и сознательной частью дает процессу жизни протекать в рамках нормы. Например, современный человек может попасть под влияние жадности, чувства обиды с крепкими корнями, идущими в тень «Я». Осознание дает ему возможность принять свои негативные чувства, осознать их начало и смысл. Такой подход приводит к тому, что человек не только освобождается от плена сущностей внутренней тьмы, но в итоге понимает, что он вышел на уровень бытия под названием: «Я могу жить и по-другому!». Нередко я получаю письма от моих учеников и читателей, в которых они пишут: «Я почувствовал, что жизнь стала очень интересной, понимаю глубинный смысл фразы «по образу и подобию». Она говорит о том, что мы можем управлять своей жизнью...».
Во время работы с теневой частью вашего внутреннего «Я» необходимо обратить внимание на то, как и в каком эмоциональном состоянии вы это делаете. Практика показывает, что современный человек переносит на себя психоэмоциональный негатив, существующий в обществе. Например, усталость на работе, проблемы в отношениях порождают в душе человека невротическую установку, что он постоянно «должен», «надо», «бежать», «успеть» и т. п.. Поменяйте эти установки на такой девиз: «Я открываю себя. Мне это приятно!». В таком случае вы сами понимаете, что исчезает внутреннее напряжение, сопротивление к контакту с тенью и в целом работе над собой.
