„Все элементы реальности, их подъёмы и падения, зависят от подъёмов и падений человеческой мысли“... Авраам Ицхак Кук , каббалист и общественный деятель ХХ века ( 07.09.1865 - 01.09.1935)
================================================================
Мечты... Мечты... Мечты...
Дерзкие и грандиозные. Безумные и фантастические. Возвышенные и прекрасные.
У каждого ли они есть? Мечты-то?
В детстве, думаю, что да.
Каждый ребенок мечтает побыстрее... стать взрослым.
А зачем? Ну как зачем? Это же очевидно.
Чтобы не есть по утрам манную кашу и не пить молоко с пенками (бррррр!!!), чтобы не ходить уже в этот гребаный детский сад, где нужно спать в тихий час.
И чтобы наконец-то делать то, что хочешь., а не то, что хотят родители или воспитатели.
Ведь что такое мечта?
Мечта - это осознанное формирование образа желаемого будущего.
И вот... мы уже взрослые...
Естественно - со всеми вытекающими последствиями.
Манная каша - давно в прошлом. Ее заменил - в лучшем случае - бутерброд с сыром, в худшем - гамбургер.
И все на бегу.
Бежим... Не можем остановиться...
Молоко с пенками... И ему нашлась замена. Кофе, кола, энергетики...
А затем подтянулись пивко, винцо, водочка, самогоночка... И т.д.
В общем, неплохо мы так взрослели. С энтузиазмом.
Нахлебались взрослой жизни по самое не хочу.
При том хлебали-то не столовой ложкой, а половником.
Хлебали много. Усердно. Жадно.
Теперь бы очнуться. А очнуться-то уже не особо и получается.
Потому как алкоголь повязал по рукам и ногам.
Плюс ко всему трезвая жизнь для многих, кто только собирается бросить пить, - это как параллельный мир.
Это пока только мечта, которая где-то рядом.
Она вроде и чувствуется, но еще не проявляется в реальном мире. Это еще некий мираж. Нужно еще постараться, чтобы эта мечта обрела силу и перешла на новую ступень: стала целью.
Алкоголику вроде и хочется познать этот параллельный мир трезвости.
Но страх...
Страх перед неизвестностью терзает алкоголика.
А как там будет в этом мире? Не опасно ли там? Не больно ли будет жить в том мире? В мире, в котором не будет места алкоголю?
В мире, где нужно будет все горести и печали переживать на живую, без временной анестезии.
И когда этот параллельный мир трезвости станет реальным - неизвестно.
Но мечта - мечтою. А цель - целью.
Что отличает цель от мечты? Действия.
Да. Именно так. Цель от мечты отличают действия.
Как свою мечту бросить пить сделать своей целью?
Нужно начать действовать.
Для начала нужно сделать свой первый, но осознанный шаг к трезвости. Первый шаг - и это будет начало превращения мечты в цель.
Можно сколько угодно говорить, что ничего из этой затеи не получится. Ведь каждый из нас уже пытался бросить пить хрен знает сколько раз.
Но ведь пытался же, а не просто тупо валялся на диване как вещмешок с гнилой картошкой.
Да, не все получалось. Но в отличие от многих кто-то из нас все-таки старался хоть что-то делать для осуществления своей мечты.
Да, старался. И в итоге у некоторых, ни смотря ни на что, старания увенчались успехом.
Как мечту превратить в цель? Какие необходимы действия, чтобы мечта стала целью?
А вот здесь надо срочно включить мозги (или то, что от них осталось).
И для начала нужно постараться правильно оценить ситуацию, в которой находишься в данный конкретный момент времени и понять, почему алкоголь стал неотъемлемой частью жизни и почему без алкоголя не проходит ни одного единого дня.
А затем постараться понять, что именно подталкивает к решению идти в близлежащий магазин за бутылкой.
Ведь пьем-то мы в основном из-за того, чтобы нам не было плохо. Мы не привыкли переживать душевную боль на живую. Нам нужно временное обезболивание. Мы ведь без этого обезболивания как без рук практически.
Кто-то заливает пойлом свою обиду на жену, кто-то пьет, чтобы хоть как-то постараться забыть измену любимого человека, кто-то спасается от своего стыда, потому как сам изменил любимому человеку, кто-то расслабляется таким образом после тяжелого трудового дня, отпахав смену возле станка и, думая, что выпив, он забудет все неприятные слова в свой адрес, которые услышал от руководства. А кого-то гложет зависть, и он в очередной раз нажирается в хлам только лишь потому, что не может простить другу его успешность.
У каждого есть своя причина, чтобы бежать в магазин за пойлом.
Так что нужно сесть на досуге и поразмышлять, почему в жизни происходит именно так, а не по-другому.
Если причина будет найдена - это уже полдела.
А дальше нужно разработать план, в соответствии с которым и действовать.
1. Прекратить сомневаться. Потому как сомнения всегда откидывают назад и не дают правильного жизненного настроя.
2. Позитивно мыслить. Просыпаться с позитивными мыслями и засыпать с позитивными мыслями.
3. Не позволять другим людям вмешиваться без разрешения в свою жизнь.
4. Прекращать жить в соответствии с чужими ожиданиями. Когда-то ведь нужно начинать жить и по своим правилам. Своя жизнь - свои правила (естественно - в рамках закона). Научиться говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, на те просьбы, которые совершенно не входят в наши планы.
5. Сжечь все мосты, которые связывали нас с хмельной жизнью.
6. Каждый день анализировать, сравнивать, оценивать, делать выводы. И подходить с ответственностью к решению любого вопроса.
Мечта. Я хочу бросить пить.
Цель. Я осознаю, что я болен. Алкоголь мешает мне жить дальше качественной и полноценность жизнью. Но я готов меняться. Я готов прямо сейчас взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Поэтому я принимаю осознанное и ответственное решение завязать с алкоголем именно сегодня. Раз и навсегда. Окончательно и бесповоротно. Я сжигаю все мосты. Мосты, которые меня связывали с моей прошлой хмельной жизнью. И четко осознаю, что обратной дороги нет. Позади остаются все мои страхи, все обиды, злость и неудовлетворенность жизнью. Впереди трезвая жизнь. Она - другая. Но я готов действовать. И я действую. Действую прямо сейчас.
Трезвая реальность. Я осознанно принял решение завязать с алкоголем. И теперь я живу трезвой жизнью, продолжая и дальше работать над собой, Ищу в трезвой жизни приятные моменты и маленькие радости. Ощущаю всем своим естеством, что мне нравится такая жизнь. Я кайфую в трезвости. И я знаю, что я никогда не предам себя. Я уверен в себе. Решение проблем, которые возникают в моей жизни, я больше не откладываю на потом. Все проблемы я решаю по мере из поступления. Все неприятности переживаю на живую, понимая, что любая сложная жизненная ситуация делает меня сильнее. Выздоравливая постепенно сам, помогаю другим встать на путь трезвости. Живу осознанной трезвой жизнью.
Осознанная трезвость - это самая крутая трезвость.
Горжусь собой. Горжусь своей трезвостью.
