Недавно я после долгого перерыва на самоизоляцию, которую провела в деревне, отправилась в небольшую поездку в Псков. Там я крайне много ходила пешком и за сутки находила, может, около 25 км. И поняла, что я ни разу за полтора года не рассказывала о переменах, которые произошли после удаления у меня варикозных вен на обеих ногах.
В 2017 году у меня появилась припухлость на правой щиколотке. Я около года ходила по врачам - никто мне ничего не мог сказать. Наконец я сделала узи вен в поликлинике - хирург диагностировал перфорант, легкое повреждение сосуда. Меня отправили на консультацию в Мариинскую больницу, там-то и обнаружили варикозное расширение обеих малых подкожных вен на ногах. Я сходила за альтернативным мнением в частный медцентр и приняла решение удалять.
Сама операция прошла хорошо, удаляли вены лазером, под местной анестезией. На следующий день после операции я села на поезд и поехала по делам из Петербурга в Москву.
Восстановление длилось недолго, ничего примечательного. Зато буквально сразу я почувствовала, что стала много и с удовольствием ходить. Впервые в жизни!
Вот реально в первый раз за свои на тот момент 34 года я получала удовольствие от долгих прогулок, у меня после них не болели ноги
Раньше я ненавидела ходить пешком и страшно уставала в путешествиях. Возвращалась в гостиницу и падала. Теперь я много хожу! Я могу днями работать в саду, на огороде и прекрасно себя чувствую.
Более того, мои ноги выглядят гораздо лучше и подтянутей, чем даже в те годы, когда я занималась в фитнес-клубе со штангой. Серьезно. Оказалось, что регулярные естественные нагрузки гораздо эффективнее влияют на форму, чем тренировки.
Так что, если вы еще раздумываете, удалять варикоз или нет, не сомневайтесь. Знаю, что среди больных бытует заблуждение, будто удаление вен несет нагрузку на остальные. Это неправда! Расширенные варикозные вены уже не участвуют в кровоснабжении, они лишь отнимают ресурсы. Если у вас варикоз, значит, ваша кровеносная система уже перераспределила нагрузку. К тому же, все подкожные, то есть, видимые вены, несут на ногах, например, в совокупности лишь 10% нагрузки, а остальные 90% приходятся на глубокие вены, поэтому удаление одной подкожной вены на ноге никак не повлияет на кровоток. Тем более, что вена эта и так уже не работала, если она расширена.
В общем, не бойтесь! Результат того стоит.
Удаление варикоза - не единственный мой вклад в здоровье. Я четвертый месяц не ем сахар. Рассказывала об этом здесь и здесь
---------------------------------------------------------------------------------------------------