Всем привет, дорогие читатели!
Щитовидка является важной железой в организме человека. Однако, употребляя определенные продукты, сами и того не замечая, рубим нашу щитовидную железу топором.
В рекламах, крутящихся по телевизору, нам все время говорят, что йод очень важен и нужен для щитовидной железы. Именно так оно и есть, ведь именно йод поддерживает “здоровье” нашей щитовидки. Однако как и недостаток йода, так и переизбыток йода могут привести вашу щитовидную железу в негодность.
Сейчас я вам расскажу, каких продуктов надо избегать или употреблять в меру. Но если у вас имеются проблемы со здоровьем щитовидной железы, то настоятельно рекомендуем обратиться к врачу и пройти назначенным им лечение.
Внимание! Статья написана только в ознакомительных целях. Мы никого не призываем выполнять именно то, что пишем.
Сахар является главным поражающим врагом щитовидной железы. Сладкие продукты, будь это конфеты, печенья, вафли с зефирками, необходимо употреблять в меру. Вы так не только избежите проблем с щитовидной железой, но и избежите сахарного диабета.
Жареное также является заклятым врагом щитовидной железы. Жареное вообще противопоказаны тем людям, у которых уже есть патологии с щитовидкой. Есть шанс того, что щитовидка может расшириться и вы можете задохнуться.
Капусту тоже желательно исключить из рациона питания, так как имеет пагубное влияние на щитовидку.
Крепкий чай и кофе. Гормональный фон и нервная система начинают разрушаться, так как эти продукты плохо на них влияют. Если очень любите эти напитки, то пейте не больше 1 кружки в день
Соя и соевые продукты. Не злоупотребляйте соей, она один из первых врагов щитовидки. Содержащиеся фито-эстрогены в ней очень пагубно влияют на здоровье
А вы как считаете, какие продукты вредны для щитовидной железы?? Пишите в комментариях
Всем здоровья и удачи!