Проверьте, сколько времени ребенок стал проводить в телефоне. У многих эта цифра будет значительно выше с началом летних каникул: теперь же можно завтракать, собирая кристаллы в игре, на сдвоенном экране смотреть YouTube и параллельно гулять по интернет-магазинам. Можно лишний раз даже не разговаривать – просто кинуть маме сообщение. Или голосовое. Чтобы к ошибкам не придиралась. Но как аккуратно “вернуть” детей из виртуальности в реальность? Предлагаем несколько вариантов.
Поддержите хобби ребенка
Когда ребенок увлечен чем-то в реальном мире, то у него просто не остается времени, которое можно тратить впустую в телефоне или компьютере. Поэтому важно, чтобы родители поддерживали интересы ребенка. Увлекается спортом? Сходите на соревнования, устройте соревнования с друзьями, подключитесь и делайте совместные тренировки. Нравится читать? Сходите вместе в книжный, на встречи с писателями, попробуйте создать домашнюю библиотеку. Вариантов всегда очень много. На них просто нужно выделить время.
Договоритесь о лимите использования гаджетов
Делать это нужно в дружелюбной атмосфере, а не просто в один прекрасный день встать перед ребенком и заявить, что теперь он будет видеться с гаджетами только 60 минут в день. Закономерной реакцией на такое поведение будет возмущение, несогласие, обида, а может слезы и истерика. Лучше заварить чай, обсудить, что такого интересного есть в телефоне, что ребенок готов проводить в нем дни и ночи. А потом уже объяснить, почему вы предлагаете лимитировать это время, и обязательно предложить альтернативы интересные именно ребенку. Отсюда вытекает следующий совет.
Предложите совместный досуг
Если жизнь в семье активная, яркая и полная событий, то и рука к телефону не потянется. Некогда. Утром можно предложить ребенку поучаствовать в приготовлении завтрака и сервировке стола. Совместные велопрогулки, занятия спортом, походы, посещение выставок, даже шоппинг объединяют детей и родителей. То же самое делают и настольные игры: их очень много, на любой вкус, на развитие логики, пространственного мышления, смекалки, ловкости. Выбирайте то, что ближе вам. И включайтесь в игру.
Выделите “оффлайн зоны”
Попробуйте договориться об отдельных зонах в доме, где пользоваться телефонам нельзя. Например, это может быть гостиная или кухня. Там ни дети, ни вы сами не должны отвечать на сообщения, смотреть видеоролики, разговаривать по телефону. Самое сложное, на самом деле, удержаться взрослым. Но попробовать стоит.
Станьте примером для ребенка
Это очень важный пункт, потому что дети во всем копируют взрослых. И если мама во время обеда отвечает на комментарии в Инстаграме, папа читает email, то почему ребенку нужно молча на них смотреть и жевать? Логично, что он заменяет живое общение с родителями на онлайн общение с теми, кто ему отвечает, поддерживает беседу, интересуется его делами. Поэтому если хочется, чтобы ребенок меньше времени проводил с гаджетами, измените свое поведение и станьте примером.