Тори Лосева всегда была мясоедкой.⠀
Дружила с веганами и веганками, но считала, что нельзя не есть мясо. В консервативной семье выросла. ⠀
Недавно начала бизнес делать, в инете зарабатывать. Важно для сюжета. Это и привело на канал инвестора, а он заливал, что за 5 лет веганства почти вырастил новые суставы и успешно пробежал, проплыл и проехал марафон «İRONMAN» (это триатлон).
«Ну нихрена себе! Он ж мясо не ест, слабенький. Хотя... разве мясо влияет на силу?»⠀
А ещё и актриса Эванна Линч — веган-активистка. И Брэд Питт. А Тори Лосева их уважает, да и животных обожает, поэтому присоединиться решила.⠀
По соображениям этики и здоровья. Топнула ногой перед родителями и сказала, что не обсуждается.
ЧТО УЗНАЛА О ВЕГАНСТВЕ ЗА ЭТИ ДВЕ НЕДЕЛИ⠀
1. ЖИВОТНЫЙ БЕЛОК ЛЕГКО ЗАМЕНИТЬ⠀
Да-да, незаменимые аминокислоты не такие уж незаменимые - содержатся в крупах, бобах, орехах, фруктах и овощах. Не хватает лишь B12 - витаминчики можно пить.
2. ВЕГАНЫ НЕ ТОЛЬКО ТРАВУШКУ КУШАЮТ
Вообще-то знала, что и крупы, и орехи, и изделия из теста без пжп кушают. Через два дня после перехода на веганство сгоняла в эко-магазин и вкусняшки купила. По цене не отличаются, а вот по вкусу...
Офигела, когда узнала, что веганы закупаются сладостями в "Пятерочке" или "Магните" у дома. Уйма вариантов, и Тори Лосева даже "открыла" новые - о них в другой статье.
КАК ТОРИ ЛОСЕВА СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ
Сейчас цель - набор мышечной массы. На веганстве, ага! Нет ничего невозможного.
Тори Лосева тренируется ежедневно, воскресенье - выходной. Пн, ср, пт - растяжечка лайтовая, вт, чт, сб - жесткое кардио + силовая. И знаете...
ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ БОМБИЧЕСКИ - И МОРАЛЬНО, И ФИЗИЧЕСКИ!
Так что блин... прежде чем писать необъективную брехню - попробуйте сами. Есть, конечно, и минусы в веганстве (и о них Тори Лосева тоже расскажет), но судить лишь практикующему.
Подписывайтесь на Тори Лосеву и расслабляйтесь! Увлекательные заметки из жизни как никак. И полезный контент.