Встречи и расставания – это естественная часть человеческой жизни.
Но разрыв отношений с нарциссом – это отдельный опыт, о котором мы поговорим в этой статье.
В истории человечества было много кровопролитных войн, но все они блекнут перед нашим представлением об атомной войне и её последствиях, – это совсем другой уровень разрушений, близкий к апокалиптическому. Конец мира, каким мы его знали.
Если у вас когда-нибудь были близкие отношения с настоящим нарциссом, то разрыв таких отношений – это как раз такой уровень.
В таких отношениях все ваши представления о мире, вере, людях, любви и отношениях разлетаются на атомы.
Все ваши убеждения, впитанные за всю жизнь, выворачиваются в своей смысловой сути. Это не просто конец отношений, после которого вы погрустите, поплачете, снова соберете себя заново и продолжите жизнь, как ни в чём не бывало.
Разрыв с нарциссами очень далек от этого.
После расставания с нарциссом вы входите в сумеречную зону, в которой эмоции гнева, злости, горечи и ненависти танцуют в паре с противоречивым желанием вернуть отношения, жалостью к нарциссу, физическим притяжением и страстью.
Некоторые, вероятно, называют этот «танец» любовью, а поэты и писатели сочиняют о таких отношениях романы – потому что их интересно читать. В настоящий момент мы так и не пришли к общему пониманию того, что такое любовь, поэтому каждый понимает что-то своё, согласно своим верованиям и убеждениям, а также социальному программированию.
Гормональные эффекты таких отношений, созданные интенсивными амбивалентными чувствами и эмоциями: холодно-жарко, любовь-ненависть, тяни-толкай, – создают крепкую травматическую связь на всех уровнях: тела, души и духа.
Такая травматическая связь усиливает эффект постоянных размышлений и навязчивых мыслей о прошлом. И это занимает почти все пространство вашего мозга и загружает вашу нервную систему на несколько месяцев и лет.
Вы будете прокручивать ситуации в голове снова и снова, как будто они происходят в настоящем моменте, забирая ваши силы из момента «сейчас».
Вместо проживания своей настоящей жизни, вы будете поглощены мыслями о бывшем партнере: думает ли он о вас, как он живет и чем, что вы могли бы для него сделать, но не сделали, что он с вами сделал, чего мог бы не делать и т.д.
Травматическая связь – это не любовь, а форма эмоциональной зависимости, которая усиливается гормональными процессами.
Это результат проживания ошеломительных эмоций бешеных американских горок, когда вы скучаете по самым ярким впечатлениям этого опыта.
После этапов бурных ссор, агонии возможной потери отношений, глубоких эмоциональных оскорблений и усиленного страха одиночества следуют этапы эмоциональной и физической близости, клятвы верности и преданности и заверения, что вы не сможете друг без друга жить.
После ссор накрывает эйфорическое состояние от возможности снова сохранить отношения, в которых освобождение от эмоциональной боли вызывает такой наркотический эффект.
Вас сначала опускают ниже плинтуса, а потом вас снова принимают с распростертыми объятиями, погружая в амбивалентные эмоции и состояния, вызывающие повышенные дозы адреналина, дофамина, эндорфина, окситоцина, норадреналина в вашей крови. А, между прочим, для синтеза этих гормонов нужно очень много энергии, поэтому после сильных ссор и воссоединений люди чувствуют себя истощенными.
Недавно в одном из комментариев к статье об отношениях эмпатов и нарциссов один из моих читателей написал: «Эмпат защищён и согрет силой своей способности любить. Эмпата невозможно истощить, способность любить даруется Богом».
Но если вам не будет хватать физической энергии на жизнь из-за колоссальных энергетических затрат на функционирование гормональной системы, с полным последующим разрушением иммунной и нервной систем, разве мысли о великой силе любви вам помогут?
Вам помогут разумные и адекватные текущему положению дел действия, потому что можно сколько угодно рассуждать о том, что колодец с могущественной силой любви никогда не истощится, но в физическом мире всё работает по-другому: если выкачиваемое количество энергии больше входящего потока, то настанет момент истощения. Хотя сам по себе поток может быть неистощимым, вопрос только во времени, когда он поступает. А он может и запоздать, поскольку желающих очень много, а перед лицом универсального сознания (Бога) все равны.
Если не рассматривать контекст травматической связи, а контекст в данном случае – это всё, то все вышеперечисленные факты не будут иметь свой душещипательный эффект. И вам его будет сложно понять, если вы никогда не испытывали подобное.
В отношениях с нарциссами ваша любовь, доверчивость и восприимчивость приглашают нарцисса к злоупотреблению. При этом они обязательно вам напомнят, что вы сами предложили поддержку, внимание и заботу.
В этой битве и с таким восприятием будет только один победитель и тот, кто принесет себя в жертву ради такой победы.
Итак, когда отношения закончились, то нет больше взлетов и падений.
А хочется.
Хочется найти антидот, чтобы не хотелось.
А такого антидота пока не придумали.
Вы остаетесь с этим один на один, потому что другие этого не будут понимать. И в один момент на вас сваливается то, чего вы так сильно боялись.
Когда травматические отношения закончены, вы сталкиваетесь с эффектом ломки.
И вот здесь происходит метаморфоза: вы переходите на ментальный (мыслительный) уровень войны, чтобы мозг продолжал вырабатывать гормональный коктейль, к которому вы привыкли. Отношения с нарциссом переходят внутрь вас.
Нарцисс никуда не уходит, он только меняет свое положение в вашей жизни, при этом уточнит, что ваша голова – это только ваша голова... Конечно, голова физически ваша, но фактически нарцисс является её хозяином, поскольку является тем звеном, с которым связаны ваши гормональные реакции.
Думаете о приятных моментах с нарциссом – вырабатывается окситоцин, дофамин и эндорфины, злитесь на нарцисса – вырабатывается адреналин и норадреналин.
Для мозга нет разницы между реальным и нереальным, важно то, что вы при этом чувствуете. Вам могли об этом не сказать в школе или в университете.
Именно поэтому после разрыва отношений с нарциссами вы будете скучать. И для каждого это индивидуально, пока не произойдут изменения в вашей гормональной системе, мыслях и чувствах.
В этом помогает ясность и информированность.
Подписаться на канал mi.hai.lova
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
Как выявить скрытого нарцисса в вашей жизни?
Рабочие отношения с нарциссами: анализ контекста
7 странностей нарциссов, которые могут свести с ума
Как нарциссы создают "игры разума"?
Жизнь с кривыми зеркалами: как нарциссы отзеркаливают
Эмпаты – это магниты для нарциссов