Сегодня 10 июля 2020 года, сто тридцать второй день моего преобразования. Регулярно веду дневник, в котором описываю свои действия.
Я - бомж. Это означает человека Без Определенного Места Жительства. После банкротства моего бизнеса потерял абсолютно все и решил остановить свое падение вниз. Мне почти шестьдесят, скитаюсь по съемным комнатам и эта моя попытка скорее всего будет единственной, первой и последней попыткой вернуться к нормальной жизни, так как запаса времени у меня в моей жизни уже катастрофически мало остается.
Сегодня у меня выходной. Напишу то, в чем продвинулся за последнюю неделю.
Физические упражнения
Как я уже писал, каждый день я выполняю четыре базовых упражнения на одинаковое количество раз. Это отжимания от пола, приседания, подъем пудовой гири и подъем штанги 30 кг стоя на бицепс.
С 27 мая по 7 июня делал эти упражнения все по 50 повторов.
8 июня сделал 51 повтор
9 июня - 52 повтора
10 июня - 53 повтора
11 июня - 54 повтора
с 12 июня по 22 июня делал по 55 повторов
23 июня сделал 56 повторов
24 июня сделал 57 повторов
25 июня сделал 58 повторов
26 июня сделал 59 повторов
с 27 июня делаю по 60 повторов.
с 28 июня по 1 июля вообще не занимался!
2 июля сделал 60 повторов
3 июля сделал 61 повтор
4 июля сделал 62 повтора
5 июля сделал 63 повтора
6 июля сделал 64 повтора
7 июля сделал 65 повторов.
То есть на своей тренировке я 65 раз отжимаюсь от пола, 65 раз приседаю, 65 раз поднимаю на бицепс в положении стоя штангу и 65 раз поднимаю пудовую гирю с нижнего положения (вис внизу у пола) до верхнего положения (гиря над головой на вытянутой вверх руке). Все упражнения делаю за один подход. Единственным исключением является гиря. Половину подъемов я делаю левой рукой (32 раз), затем в нижнем положении перехватываю ее в правую руку, не опуская на пол, и делаю вторую половину подъемов правой рукой(33 раз).
Делал...
И вот снова я пропускаю тренировки! Виной тому является невыносимая жара. Даже ночью температура дома не снижается намного, несмотря на настежь открытое окно. Даже без физических нагрузок тело мокрое. А после работы вообще не остается никаких сил.
Я честно пытался побороть свои пропуски тренировок. Включал разнообразные мотивационные видео, смотрел видео Эминема, даже видео Пошлой Молли смотрел, чтобы подпитаться энергией молодых хулиганов... Помогало немного. Мотивации хватало лишь на какое-нибудь одно упражнение (штанга на бицепс, или только отжимания). И после этого приходилось снова идти в душ, так как был просто мокрый. Сейчас я снимаю комнату в общежитии. Душ один на четыре этажа находится в подвале. Не набегаешься... Решил все-же дать себе возможность такого опционального режима тренировок, пока жара не спадет. Иначе, реально сердечко не выдержит.
ФОРЕКС
Конечно, главная цель моего преобразования заключается в том, чтобы заработать деньги, рассчитаться с оставшимися долгами и вернуться в жизнь (купить жилье, авто, иметь средства на жизнь). Определил для себя, что за такой короткий срок (1000 дней) заработать деньги в таком объеме я смогу лишь с помощью биржевой торговли. Мне нужно будет стать управляющим чужих привлеченных капиталов на бирже и работать под процент вознаграждения.
Разработал свою торговую стратегию для форекс и тестирую ее в реальном режиме на счете, который открыл три месяца назад. Постепенно наращивал депозит за счет собственно торговли и за счет регулярных подкладываний денег на счет.
Наконец-то я перешел к следующему этапу своей работы на бирже.
Я набрал минимально необходимую сумму, конвертировал ее в доллары и открыл специальный счет управляющего!!!!
Прошло две недели работы моего счета. За это время увеличил депозит на 3 процента. Возможно, что для многих это совершенно не впечатляющая цифра. Но это все в рамках планируемой мною торговли. За год рассчитываю на 50-100% годовых. Если рынок будет более благоприятен для моей торговой системы, то заработаю больше... Причем, более важным для меня являются статистические показатели торговли (коэффициенты Швагера, Сортино, профит-фактор, соотношение общей прибыли и максимальной просадки). Я хочу позиционировать себя как счет с минимальными рисками потерь.
Английский язык.
Английский мне жизненно необходим, так как я работаю у иностранного брокера, и большинство инвесторов будут иностранцы.
Во-первых, английский я учу во время работы (я работаю в яндекс-такси). На флешку записываю песни, которые предварительно изучаю и стараюсь запомнить. В течение смены слушаю песни подряд весь день. Такое вот погружение в языковую среду. Сегодня изучил и записал на флешку 37-ую песню - The shadow of your smile (Barbra Streisand)
The shadow of your smile
The shadow of your smile
When you are gone
Will colour all my dreams
And light the dawn
Look into my eyes, my love,
And see
All the lovely things you are to me
Our wistfull little star
Was far too high
A teardrop kissed your lips
And so did I
Now when I remember spring
All the joy that love can bring
I will be remembering
The shadow of your smile
Кстати, обратил свое внимание на такой факт. В моем городе много иностранных студентов. Из разных стран, но практически все знают английский. Когда я таксую и сажу такого пассажира, я пытаюсь разговаривать с ним. Разговариваю на самые разные темы. Заметил за собой, что я часто использую в своей речи фразы из изучаемых мной песен. Даже довольно сложные фразы, если они подходят по контексту разговора. Когда я говорю эти фразы, мне проще, так как я уверен в правильности построения предложения и произношение этой фразы у меня более правильное, так как я ее много раз слушал и повторял.
Во-вторых, учу английский на сайте Lingualeo.com. Иногда смотрю разнообразные учебные видео. Нравится смотреть лекции TED. Учу лексику на тренажерах.
В-третьих, учу английский, читая художественную литературу на английском. В настоящее время читаю Достоевского на английском "The Idiot". Застрял на чтении второй части романа. Насыщенность событиями во второй части снизилась, и мне стало скучновато ее читать. Скорость чтения снизилась. В настоящее время нахожусь на 220-й странице.
В-четвертых, учу английский, обучаясь на курсах макроэкономики Калифорнийского Университета Ирвайн (UCI) - "The Power of Macroeconomics: Economic Principles in the Real World". Лекции читает знаменитый Питер Наварро (советник Трампа по торговой политике). Завершил изучение материала четвертой недели (кейнсианская теория макроэкономики и фискальная политика).