Сидеть смотреть телевизор, листать ленту инстаграм и ходить на "любимую работу"! Как часто Вы задавали себе этот вопрос? А с чего начать? Круто если вы его себе задавали, многие ничего не хотят менять и вовсе. Разложим все по пунктам. Это были простые пункты, чтобы что-то начать менять. Многие из вас это уже знают и применяли на практике эти простые пункты. Кто-то бросил курить, кто-то забыл про алкоголь. Каждый из вас кто уже начал менять свои привычки, своё окружение - вы на правильном пути! Даже если вы начнёте с этих 4 пунктов, то вы уже увидите как что-то начинает меняться. Дальше будет много интересных статей. Это мое начало в Дзене. Заранее спасибо за поддержку 😊
Сидеть смотреть телевизор, листать ленту инстаграм и ходить на "любимую работу"!
Как часто Вы задавали себе этот вопрос? А с чего начать?
Круто если вы его себе задавали, многие ничего не хотят менять и вовсе.
Разложим все по пунктам.
- Анализ себя, своего окружения. Какие люди вас окружают? Что бы вы хотели изменить? Что вас конкретно не устраивает в вашей жизни?
- Начните менять свои привычки. Если вы курите или любите выпить, тогда поменяйте курение на спорт, а алкоголь на воду. Про курение и алкоголь напишу чуть позже.
- Напишите хотя бы 10 главных целей на этот год. Многие люди ничего не хотят менять, потому что в их жизни просто нет целей. Так было и у меня. Когда ты не знаешь, что хочешь от жизни... как можно что-то поменять.
- Попробуй заниматься медитациями и пить норму воды в день. И ты увидишь как уже начинает меняться твоя жизнь.
Это были простые пункты, чтобы что-то начать менять.
Многие из вас это уже знают и применяли на практике эти простые пункты. Кто-то бросил курить, кто-то забыл про алкоголь.
Каждый из вас кто уже начал менять свои привычки, своё окружение - вы на правильном пути!
Даже если вы начнёте с этих 4 пунктов, то вы уже увидите как что-то начинает меняться.
Дальше будет много интересных статей. Это мое начало в Дзене. Заранее спасибо за поддержку 😊