Здравствуй, если ты зашел(ла) на эту статью, то судя по всему у тебя есть проблемы с волосами, которые ты хочешь решить, я тебе помогу в этом, прочитай пару моих советов по этому поводу, и я уверен, что твои волосы обретут здоровый вид!
И так, начнем, если ты не любитель носить шапку в холодное время, я тебя огорчу, это нужно делать ОБЯЗАТЕЛЬНО,так как это влияет не только на твое будущее здоровье, но и на твои прекрасные волосы!
Банально, но сухой, холодный зимний воздух делает волосы сухими и хрупкими. Кроме того, могут начаться проблемы с кожей головы, она также очень болезненно реагирует на переохлаждение.
Используй увлажняющие шампуни, на основе масел. Зимой выбирай шампуни с органическими маслами, они отлично питают сухие волосы. На кожу головы хорошо воздействуют шампуни с успокаивающими растительными экстрактами. Но будь внимательна: масло утяжеляет волосы! Если ты обладательница жирных или тонких волос, не стоит слишком часто использовать шампуни с маслами. В идеале – чередовать шампунь с маслами с обычным шампунем.
Реже используй лак, мусс или пенку. Спирт, который содержится в стайлинге, еще сильнее сушит и обезвоживает волосы. Лучше замени его несмываемыми кондиционерами, они обладают термозащитными свойствами и немного фиксируют волосы.
После мытья головы наноси бальзам. Сейчас существует множество средств, которые не нужно смывать. Это очень удобно: просто наносишь бальзам на волосы и сушишь их естественным способом. Волосы станут более гладкими и будут красиво блестеть.
Делай маски. Используй специальные увлажняющие маски, а чтобы усилить их оздоравливающее действие, добавляй в них пару капель масла, например, аргановое, или масло виноградной косточки, их можно найти в аптеке. Еще не придумали более действенного способа быстро привести волосы в порядок, чем питательная косметическая маска.
Используй воду комнатной температуры. Горячая вода вымывает из волос основной строительный материал – кератин. Недостаток этого белка делает их ломкими и тусклыми.
Если ты ходишь в бассейн, наноси на волосы защиту. Воду в бассейне чаще всего дезинфицируют с помощью хлорки, а она очень сильно вредит волосам. Не пренебрегай специальной защитной шапочкой, а еще ты можешь воспользоваться таким хаком: нанеси на волосы тонкий слой бальзама для волос и иди купаться. Так средство будет обволакивать волосы, и препятствовать попаданию вредных химических веществ.
Уделяй внимание кончикам. После каждого мытья головы наноси на кончики масло для волос, ведь это самая проблемная часть волос. Разотри между ладонями несколько капель масла, скрути концы волос в жгут, чтобы равномерно распредели средство.
Не выходи из дома с мокрой головой. Ты же можешь заболеть! И волосы не поблагодарят тебя за прогулку на морозе. Они станут ломкими, сухими и совсем утратят блеск.
Используй фены, плойки и утюжки по минимуму. Все эти штуки для укладки тоже очень сильно сушат и без того обезвоженные зимой волосы.
Скорректируй свое питание. Добавь в рацион продукты, богатые омега-3: красную рыбу, грецкие орехи, кунжутное и льняное масло, чтобы волосы лучше росли и перестали выпадать.
Используй расчески с редкими и мягкими зубцами. Железные щетки очень сильно травмируют волосы. Кроме того, никогда не расчесывай волосы сразу после мытья, влажные волосы больше подвержены повреждениям. Начинай расчесывать волосы с кончиков и постепенно поднимайся к корням, используй «мягкую щетку». Да, и не забывай мыть расческу, грязь, которая скапливается на ней, остается на коже головы.
Занимайся спортом. Активный образ жизни улучшает кровообращение и поступление кислорода к корням волос. Утепляйся и на каток!
Ухаживай за кожей головы. Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. В линейках многих марок есть специальные спреи для кожи головы – успокаивающие, если на коже есть покраснения, питательные для роста волос, и т.д. Если есть проблемы с кожей головы, обрати внимание на ухаживающие спреи.
Используй сухой шампунь правильно. Сухой шампунь важно «вычесывать» из волос, особенно в ситуации, если мыть голову ты планируешь только на следующий день, то вечером стоит как следует причесаться!
Ну вот и все, что я хотел тебе рассказать, надеюсь тебе было что-то полезно узнать. Удачи тебе!