Вы на канале психолога Наталии Иченко.
Возвращаюсь к теме базовых страхов в отношениях. Итак, еще один страх ➡ страх отвержения. Что испытывают эти люди, как они себя ведут?
Эти люди очень чувствительны в зоне самоуважения. Когда им говорят «нет», а чаще они психологически так слышат, они чувствуют себя какими-то никчемными, ненужными и униженными.
Если ваш партнер имеет такой страх, то любое ваше действие — опоздание, несогласие с его мнением — он может расценить как резкий отказ для его «Я». К примеру, женщина в конфликте пытается доказать что-то мужчине, который имеет страх отвержения. Она не хочет его унизить, не хочет его задеть, но в конфликте каким-то образом получается так, что она абсолютно неосознанно транслирует ему послание про его несовершенство.
В этот момент у мужчины ужас и ярость — им пренебрегают и его не любят. Он уничтожает женщину в ответ, а она даже не понимает, почему это происходит. Она реально не понимает за что.
Этот страх иррациональный и тоже часто не осознаваемый, и если он ярко выражен, то мешает людям устанавливать длительные эмоциональные связи.
Они боятся показывать своё «Я», боятся показывать свои истинные чувства, переживания, боятся сказать другому, что они нуждаются в нем.
Их главная фантазия — что как только они к вам приблизятся, то вы тут же разглядите в них «несовершенных людей», разочаруетесь и бросите. И когда со временем искусственно удерживать эмоциональную дистанцию станет сложно, они бросят и отвергнут вас (пойдут на опережение). А вы останетесь все с тем же непониманием и вопросами «за что» и «почему».
Если вы полюбили такого человека, то вам придется научиться сопереживать, понимать про его страхи и обходить его уязвимые точки. Подбирать слова, когда выясняете отношения, помня про ранимость в зоне самоуважения. Если увидели такие характеристики в себе, то задумайтесь о том, что можете так и остаться в одиночестве, если не начнёте рисковать.
Попробуйте приблизиться и довериться человеку, которого любите. А там будет, что будет!
Всегда ваша Наталия Иченко