Найти в Дзене

Упражнение 4. Каковы ваши ценности?

Что вы больше всего цените в жизни? Выделите 5 минут и подумайте, чем бы вы занялись, будь у вас вдоволь времени и денег. Что бы вы стали делать в такой идеальной ситуации? Возможно, первым делом вы скажете: «Возьму отпуск» или «Уволюсь с работы». Но что же потом? Чему вы бы посвятили всю жизнь, если б могли выбирать? Что ваш ответ говорит о ваших ценностях и внутренней мотивации? Я ценю свободу, счастье, любовь. Банально. Мне кажется свобода чувствовать, выбирать и действовать очень важны. Мы часто сами себя ограничиваем, сами себе многое не разрешаем и сами себя загоняем в угол. Я была в ситуации самоограничения несколько раз и последний был самый ужасный. Да, есть реальные ограничения, но большая часть из них в нашей голове. В моей голове. Если бы у меня было неограниченное количество денег я бы больше путешествовала, пропагандировала счастье, читала, организовывала полезные семинары и лекции, и занималась бы своей работой. Еще бы больше занималась своей красотой, своим телом и

Что вы больше всего цените в жизни? Выделите 5 минут и подумайте, чем бы вы занялись, будь у вас вдоволь времени и денег. Что бы вы стали делать в такой идеальной ситуации? Возможно, первым делом вы скажете: «Возьму отпуск» или «Уволюсь с работы». Но что же потом? Чему вы бы посвятили всю жизнь, если б могли выбирать? Что ваш ответ говорит о ваших ценностях и внутренней мотивации?

Я ценю свободу, счастье, любовь. Банально.

Мне кажется свобода чувствовать, выбирать и действовать очень важны. Мы часто сами себя ограничиваем, сами себе многое не разрешаем и сами себя загоняем в угол. Я была в ситуации самоограничения несколько раз и последний был самый ужасный.

Да, есть реальные ограничения, но большая часть из них в нашей голове. В моей голове.

Если бы у меня было неограниченное количество денег я бы больше путешествовала, пропагандировала счастье, читала, организовывала полезные семинары и лекции, и занималась бы своей работой. Еще бы больше занималась своей красотой, своим телом и развитием.

Если бы у вас было денег в избытке, возможно, вам захотелось бы отдать приличную сумму на благотворительность. Представьте, что их можно перечислить только одной организации. Какую вы бы выбрали? Какого рода благотворительные начинания вам хотелось бы поддержать и почему?
Это упражнение поможет вам разобраться в собственных ценностях и понять, что для вас важнее всего.

Я бы выбрала фонд помощи женщинам прошедшим через абьюзивные отношения. Тем кто готов бороться, но у кого нет такой возможности. Таким людям нужно помогать. В нашем обществе женщины все равно очень не защищены, в нашей стране в особенности. Жертвы любого насилия все еще виноваты в том, что с ними происходит и это ужасно.

Важнее всего для меня счастье! Понимание и осознание себя счастливой лучшая мотивация. Каждый выбирает свое счастье: кому-то нужна работа, кому-то достаточно хобби, кому-то дороже всего возможность тратить деньги, на то что нравится.

Каждому свое.