Так звучал призыв одного врача не пить витамины во время беременности. Смысл был в том, что по его мнению детки при приеме синтетических витаминов набирают вес, а крупного ребенка рожать тяжелее.
На самом деле я искала информацию по этому поводу, но нигде не нашла подтверждений этому высказыванию. Более того, чаще всего сами гинекологи назначают прием тех или иных нутриентов💊. Большинство медицинских статей на эту тему утверждают, что вес ребенка зависит лишь от наследственности, нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы матери и особенности ее питания (пирожные🧁🍰 и тортики🎂 ничего полезного не принесут).
Я начала готовится к беременности с приема витаминов. Часто пары планирующие беременность приходят в аптеку с таким списком: фолиевая кислота, омега 3, витамин Д. Это минимальный список нутриентов, если у пары нет проблем со здоровьем. Мы с мужем принимали омега 3 и аквадетрим (водный витамин Д), а также пили поливитамины, где содержалась фолиевая кислота.
С момента, когда тест показал две полоски, я приобрела поливитамины для беременных и омега 3 (на дворе стоял февраль, хороших овощей🍅🍆 и фруктов🍎🍐🍒 на прилавках не найти, а потребность в витаминах и минералах увеличилась). Моя врач гинеколог о приеме витаминов ничего не спрашивала, но эту информацию от нее я не скрывала. Результаты анализа крови были идеальные.
От витаминов меня не тошнило, так как я знала на какие чаще всего жалуются девушки (главное принимать витамины после еды). Я пропила витамины в первом и во втором триместрах. Сейчас у нас сменился врач и на первом же приеме она спросила, что я пью. Поливитамины у меня закончились и она назначила:
- Йодомарин 200 мг,
- Кальцемин (сейчас у ребенка увеличивается потребность в кальции🦴🦷)
- Магне В6 ил Магнелис В6 (так как бывают судороги в ногах)
Сегодня сдавала анализ крови. По результатам будет решать нужен ли дополнительный прием железа.
В следующей статье напишу краткий обзор на витамины для беременных
и расскажу почему я пила не разрекламированные витамины💊. А вы пьете витамины для беременных? Что думаете о связи витаминов и весе ребенка? Пишите в комментариях, ставьте лайк.