Правильное время, что бы пить воду Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела
Правильное время, что бы пить воду
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела
- 2 стакана воды после пробуждения способствует активизации внутренних органов
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта и сердечного приступа