Как мы с вами выяснили ранее, Масло Диетическое рекомендуется добавлять в свой рацион как детям, так и взрослым. Но, чтобы получить максимум полезных веществ этот продукт лучше употреблять ежедневно.
Какие же преимущества получают люди, которые регулярно едят Масло Диетическое:
1. Позитивное настроение и хорошее самочувствие
Масло Диетическое обогащено Омега 3 и 6, оно способствует выработке серотонина. При дефиците этих жирных кислот человек подвержен депрессиям, раздражению и быстрой утомляемости. Поэтому мы рекомендуем не отказывать себе в блюде с маслом, особенно в дождливую погоду или в периоды учебы и напряженной работы.
2. Сильный иммунитет
Ценная жирная кислота Омега-6 укрепляет иммунитет, снижает концентрацию в крови вредного холестерина, очищает организм от токсинов и тормозит воспалительные процессы. Здоровый кишечник также является основой крепкого организма.
Такая ежедневная забота о здоровье организма поможет сохранить его на долгие годы.
3. Красота внутри – красота снаружи
Как мы уже упомянули выше, Масло Диетическое – один из источников жирных кислот Омега-3 и 6. Эти вещества борются со старением и предохраняют от ультрафиолетовых воздействий. Если вы страдаете от ломкости ногтей и волос, сухой кожи, попробуйте включить этот продукт в свой рацион. Жирные кислоты увлажняют кожу и значительно улучшают качество волос и ногтей.
4. Забота о сердце и сосудах
При регулярном потреблении небольшого количества Масла Диетического (до 30 гр. в день для здорового взрослого человека, и около 10 гр. для ребенка), нормализуется работа сердца и сосудов, снижается уровень плохого холестерина, происходит очищение от токсинов. Все это возможно благодаря обогащенному витаминному составу – Омега 3 и 6, витаминам С и Е.
5. Повышение работоспособности мозга
Омега-6 стимулирует работу головного мозга и выработку серотонина. Жиры задействованы в обновлении клеток мозга, увеличивают концентрацию. Жирные кислоты очень важны для школьников, студентов и всех, кто занят научной деятельностью.
Позаботьтесь о здоровье своей семьи и оцените всю пользу Масла Диетического уже сегодня. Смотрите наши вкусные подборки рецептов и открывайте для себя новые блюда с маслом диетическим.
Если вы за здоровый образ жизни, добро пожаловать на наш канал о здоровых продуктах с привычным вкусом.