Причина была абсолютно банальной: мне было чудовищно плохо. Это как светобоязнь при мигрени. Боль такая, что не открыть глаза. Я надеюсь, что если кто-то сейчас находится в таком же состоянии, то он не постесняется тут же обратиться за онлайн консультацией. Психотерапия спасает жизни.
Симбиотические отношения
Мне тогда было 20 лет, и мы с мамой были в классических симбиотических отношениях. Все эти термины я узнала потом. 8 лет назад об существовании психологического насилия, абьюзерстве в семье и конфликтах с родителями не писали на каждом закоулке интернета.
Когда ты внутри этой капсулы, ты не видишь, что что-то не так. До похода в анализ я не осознавала, что не принимала в своей жизни практически никаких решений. Я даже одежду и обувь покупала такую, чтобы она нравилась маме. Училась на все пятёрки, чтобы нравится маме. Не имела никакой приватной жизни, чтобы не расстраивать маму. Мы всё делили пополам и были экзальтированно счастливы. Мы считали, что кроме нашей любви и привязанности друг к другу не существует ничего.
Потом всё сломалось
Я чувствовала страшную безысходность, отчаяние и тоску. Я не знала, как всё это объяснить, и только повторяла маме: "У меня внутри ничего нет, только чёрная пустота". Мы обе не знали, что делать, много ругались и плакали. В какой-то момент я резко сказала, что буду спать на отдельной кровати. Она сняла все наши общие фотографии со стен. Становилось совсем невыносимо. И от того, что всё рушится, и от того, что взамен не появляется никакого нового пути.
На тот момент я отлично училась в СПбГУ. За плечами у меня были одни серьезные, но травматичные отношения с парнем. Полное отсутствие романов в течение нескольких лет. Полное отсутствие близких друзей. Полное отсутствие карьеры и представлений о том, куда я хочу расти. Спутанность мыслей и планов. Отвращение к своему телу и внешности. Тонна стыда и чувство вины размером с континент.
Почему психоанализ?
На самом деле, случайно. Мне повезло, что у нас в семье есть психолог. Она-то и порекомендовала мне конкретную методику и конкретного специалиста. И это сработало!
Нет, не так. Я 2 раза в неделю 6 лет работала над тем, чтобы стать собой.
Уже через полгода я нашла прекрасную работу, научилась ездить на разном транспорте, включая самолёт (у меня была фобия, я пользовалась только метро), начала путешествовать, покупать себе те вещи, о которых мечтаю, преодолела неадекватное восприятие себя.
Через год у меня появились романтические отношения и секс, стремительный карьерный рост. Я обрела близких друзей, хобби и персональные интересы, начала чувствовать счастье и кайф от жизни.
Спустя 6 лет, когда мы подходили к завершению психоанализа, у меня было ощущение полного триумфа. Изменения, которых я добилась, без вмешательства специалиста, заняли бы у меня десятки лет!
Я ликовала. Я ликую до сих пор. Мне очень хочется рассказать той умирающей от боли девочке, что всё будет хорошо.
Подписывайтесь на канал UglyPretty. Я расскажу, как быть на своей стороне.
И помните: психотерапия спасает жизни!