Я человек позитивный! Конечно, и у меня бывает депрессия, и хочется наплевать на все личные постулаты!
Но 90% я нахожусь в состоянии одуванчика.
Очень легко находить плохое в ситуации, а вот найти положительную сторону не каждый сможет! Запомните, от негативных эмоций даже кожа стареет быстрее, не говоря уже об организме в целом!
Это из серии хочешь быть счастливым? Будь им!
Хочешь замечать отрицательные стороны, недочеты, минусы и жить в этом? Ваше желание будет исполнено!
- Дышать. В любой непонятной ситуации дышите глубоко!
- Сделайте усилия и найдите 5 абсурдных положительных момента!
Отключили свет - ужин при свечах
Сломал ногу - можно пригласить друзей и устроить праздник. Друзья сами принесут угощения!
Поправилась - обновлю гардероб, займусь собой и буду лучшей версией себя!
Нет парня - можно купить чипсы с посмотреть то, что любишь ты!
3. Прощать! Уметь благодарить себя и своих окружающих за то, что у тебя есть!
4. Включить юмор в своей голове! Это спасает любую ситуацию!
Благодаря своим правилам, либо я не замечаю говно, либо прохожу мимо! Мои коллеги удивляются, что я не попадаю в передряги.
Всем удачи, в этом нелегком деле!
Книга-фильм по этой теме - "Полианна" - трилогия рассказывает о поиске положительных эмоций!
Пожалуйста, в следующей жизни только ум!
Прочитали мою зарисовку? Подписывайся на индивидуальный канал!
Почему мама меня терпеть не может
Если муж в командировках
Бесплатная проститутка?
Как живу с большой грудью?