Найти в Дзене

«Токсичные люди» и как с ними бороться

Должно быть, вы часто сталкивались с этим определением. Токсичные люди... Кто они такие? Мы можем их сколько угодно описывать по их классификации: нарциссы, контролёрры, энергетические вампиры, лжецы, магниты драмы, вечные жертвы, манипуляторы... Их цель: истощить вас энергетически и душевно. Совет: поясните, что это вам не нужно, пока вы сами не попросите. Совет: сократите до минимума общение. Совет: не участвуйте в сплетнях, сплетни засоряют нашу жизнь. Совет: не поддавайтесь на манипуляции, помните о своих личных границах. Совет: дайте понять людям, что они делают своей завистью. Будьте спокойны. Не рассказывайте слишком много себе. Будьте сосредоточены на себе и самосознательны. Вы есть у себя! Это главное;)

Должно быть, вы часто сталкивались с этим определением.

Токсичные люди... Кто они такие?

Мы можем их сколько угодно описывать по их классификации: нарциссы, контролёрры, энергетические вампиры, лжецы, магниты драмы, вечные жертвы, манипуляторы...

Их цель: истощить вас энергетически и душевно.

  • Они вас будут критиковать и учить «правильной жизни».

Совет: поясните, что это вам не нужно, пока вы сами не попросите.

  • Вы себя чувствуете плохо после общения с определенным человеком.

Совет: сократите до минимума общение.

  • Человек сплетничает о других.

Совет: не участвуйте в сплетнях, сплетни засоряют нашу жизнь.

  • У вас отнимают время и силы.

Совет: не поддавайтесь на манипуляции, помните о своих личных границах.

  • Не позволяйте завидовать вашей жизни.

Совет: дайте понять людям, что они делают своей завистью.

Будьте спокойны.

Не рассказывайте слишком много себе.

Будьте сосредоточены на себе и самосознательны.

Вы есть у себя! Это главное;)