Ассаламу Алейкум, хочу вам рассказать про позвоночник и какую роль он играет в нашей жизни. Позвоно́чный столб, или позвоно́чник основная часть осевого скелета человека. Состоит из 33-34 позвонков, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении. Чтобы позвоночник был здоров надо по утрам делать зарядку на осанку, а по утрам потому что, утром наша спина на 8 мм больше, а мыщцы у нас по утрам бывают слабые, аж позвоночник вытягивает.
Ассаламу Алейкум, хочу вам рассказать про позвоночник и какую роль он играет в нашей жизни. Позвоно́чный столб, или позвоно́чник основная часть осевого скелета человека. Состоит из 33-34 позвонков, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении. Чтобы позвоночник был здоров надо по утрам делать зарядку на осанку, а по утрам потому что, утром наша спина на 8 мм больше, а мыщцы у нас по утрам бывают слабые, аж позвоночник вытягивает.
