В настоящее время очень актуальны магазинные энергетики. Существует их огромный выбор, но все они влияют не только на ваше сердце, но и другие органы.
Сегодня я покажу вам свой вариант "энергетика" в домашних условиях. Скажу сразу, он тоже не безвредный, но более дешевый и более действенный, а его показатели вреда намного ниже, чем у магазинных энергетиков.
Нам потребуется следующий состав продуктов:
Сахар - 150 грамм.
Кофе - 2,5 чайные ложки.
Обязательно цедра одного/двух лимонов и двух мандаринов.
По желанию, кола/минеральная вода 1 литр. (Если хотите более действенный вариант, рекомендую колу, если более "щедящий", то минеральную воду.
Очищаем лимон от цедры и нарезаем её как показано на картинке. Мандарины очищаем и их цедру можем не нарезать.
После этого, мы должны положить цедру лимона ОБЯЗАТЕЛЬНО в кипящую воду (0.5 литра) и варить ровно пятнадцать минут.
По вкусу, можно добавить 1/4 часть очищенного лимона, но это для тех, кто любит "кислинку". За две минуты до готовности, добавляем 150 грамм сахара. Готовим еще две минуты.
Следом, мы должны процедить жидкость через марлю и отжать наши кусочки цедры.
Наливаем получившуюся массу в любую ёмкость, я использую банки, т.к. удобно хранить в большом количестве в холодильнике и пить охлаждённым.
Ну и остаётся последнее, добавляем либо колу, либо минеральную воду и кофе. Тщательно перемешиваем и отправляем настаиваться 10-15 минут.
Вот и всё, вкусный, а главное не сильно вредный "Энергетик" готов.
Проверьте, я обещаю, что заряд энергии у вас будет на целый день.
А по вкусу, очень похоже на лимонный чай "Липтон".
Энергия важна для нас,
Ведь сил мы тратим много,
Попробуй ты напиток щас,
Спасибо скажешь скоро.