Наука давно изучает этот вопрос и четко определенны фенотипы людей - экономные фенотипы и неэкономные. Что это за фенотипы? Это как люди реагируют на переедание или на диету. Некоторые люди на переедании сразу становятся полными, а некоторые сколько бы их не кормили остаются худыми. Основными факторами такой "супер" способности жрать и не толстеть до 2019 считаются: 1. Низкий уровень липтина. Гормон отвечающий за чувство голода. 2. Низкий уровень кортизола. Стрессовый гормон который выделяется во время эмоционального или физического стресса. В 2019 вышло исследование которое показало, что основным фактором худобы оказалась аномальная функция митохондрий в жировой ткани. Данный организм и отвечает за поняние "быстрого метаболизма". Что нужно для развития способности "жрать и не толстеть" ? 1. Физическая активность. Достаточно 20 - 30 минут в день посвятить ходьбе.
2. Функции митохондрий ускоряют такие добавки как:
Спирулина, настойки родиолы розовой, настройка лимонника китайского,