Найти в Дзене
Вера Николаева

Как мне помог совет "сьесть лягушку".

Доброго здоровья вам, дорогие читатели!Белка в колесе сегодня делает остановку, чтобы осмотреться, куда бежим.Сидели дома, сидели, чуть только ослабили ограничения и понеслось.Казалось, за время долгого сидения дома, все по полочкам разложили на века.Скажите, а у вас порядок незыблемый сохранился?Я думаю, многие скажут, что дел насыпалась куча больше, чем была.Да еще внезапным и срочным придавило. Тут мне приходит образ Загнанной Домохозяйки( так Эрик Берн описывает роли людей в повседневной жизни).Очень все узнаваемо.В центре немыслимого бардака сидит хозяйка, которая решила, а есть ли смысл что-то вообще делать.И кто из нас в этом образе себя не ловил. Есть ли выход?Для начала надо принять как аксиому.Куча дел все равно останется.Не спасет ни ударный, ни круглосуточный труд.Попробуем для начала посмотреть врагу в лицо.Просто пишем список этих самых дел.Неважно, если он будет напоминать папирус.Потом проштудируем.Что очень срочно, что потерпит, а что-то можно и уд

Доброго здоровья вам, дорогие читатели!Белка в колесе сегодня делает остановку, чтобы осмотреться, куда бежим.Сидели дома, сидели, чуть только ослабили ограничения и понеслось.Казалось, за время долгого сидения дома, все по полочкам разложили на века.Скажите, а у вас порядок незыблемый сохранился?Я думаю, многие скажут, что дел насыпалась куча больше, чем была.Да еще внезапным и срочным придавило.

Тут мне приходит образ Загнанной Домохозяйки( так Эрик Берн описывает роли людей в повседневной жизни).Очень все узнаваемо.В центре немыслимого бардака сидит хозяйка, которая решила, а есть ли смысл что-то вообще делать.И кто из нас в этом образе себя не ловил.

Есть ли выход?Для начала надо принять как аксиому.Куча дел все равно останется.Не спасет ни ударный, ни круглосуточный труд.Попробуем для начала посмотреть врагу в лицо.Просто пишем список этих самых дел.Неважно, если он будет напоминать папирус.Потом проштудируем.Что очень срочно, что потерпит, а что-то можно и удалить.

Но при чем здесь лягушка и зачем ее есть.Брайян Трейси использовал образ лягушки, обьясняя, как можно достичь максимума.Он предложил представить что-то вкусное и живую лягушку.Что вы сьедите первым, если это непременное условие.Каждый отвечает, сначала лягушку, а вкусное на потом.Жутко, но понятно.

Берем список дел на сегодня.Ищем в нем "лягушку".И с нее,родимой, начинаем.Самое неприятное одолели, а дальше все пошло вкуууусно.Когда тяжелое оставляешь на потом, оно висит как дамоклов меч.Посмотрите на школьников.Легонькое, да по-быстренькому, а потом пошла маета.Сил-то нет.Поэтому, я стараюсь избавляться от лягушек с утра.Если их несколько, постройте их по росту и в очередь.

Посмотрите после в список.Похвалите себя,сколько вам перепало сладкого.Стоит ли потом о каких-то лягушках вспоминать.Пусть они становятся все мельче.Пусть каждое утро приносит вам желание дела все делать с удовольствием и во всем достичь того максимума, который вы для себя определили.

До новых встреч!Ваша Белка в колесе.