Однажды это может стать вечерним ритуалом, как чистка зубов: смотреть на красный свет в течение трех минут. Таким образом, можно будет противодействовать возрастной потере зрения. Исследовательская группа, возглавляемая нейробиологом Гленом Джеффри, профессором института офтальмологии Лондонского Университетского колледжа, представила убедительные доказательства этого предположения. 29 июня 2020 года ученые опубликовали свои результаты в журнале Journal of Gerontology. В исследовании приняли участие 24 участника в возрасте от 28 до 72 лет, все без глазных заболеваний. Исследователи проверили чувствительность фоторецепторов в сетчатке глаза, а затем ученые дали испытуемым специально сконструированные маленькие светодиодные фонарики. Их задача: смотреть в темно-красный луч света по три минуты каждый день в течение двух недель. После этого были повторены тесты чувствительности фоторецепторов. Эксперимент показал, что только пожилые люди получали пользу от лечения красным светом. Производительность фоторецепторов улучшилась у людей старше 40 лет, а у молодых добровольцев никаких изменений не было. Улучшение было особенно заметно в распознавании синего цвета, то есть цветовой гаммы, в которой зрение обычно больше всего ухудшается с возрастом. Здесь уместно предостережение: сетчатка - очень чувствительный орган. Свет, и особенно лазерный луч, могут причинить серьезные повреждения. Вышеназванное исследование является предварительным. Пока нет данных о возможном долгосрочном ущербе, причиняемом таким лечением. Поэтому, пожалуйста, ни при каких обстоятельствах не смотрите на самодельные или самодельные лампы!
Подробности: https://www.dw.com/en/deep-red-light-can-recharge-aging-eyes/a-54090927
Больше информации по теме долголетия: https://zen.yandex.ru/search?query=%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B5