Сейчас лето и время самых вкусных, свежих и сочных овощей и фруктов! Поэтому скорее кушаем как можно больше овощей и фруктов и набираемся витаминов в летний период.
Когда хочется быстро и вкусно, а к тому же еще и полезно перекусить, а в наличии выбор не такой уж и большой, то можно очень быстро приготовить полезный салатик. Для этого необходимо всего несколько ингредиентов: свежий, вкусный и сочный помидор и сметанка или греческий йогурт.
Помидор нарезать и заправить сметаной или греческим йогуртом, приправить солью и перцем по вкусу, добавить любимую зелень, если она есть в свежем виде, если нет - то можно добавить зелень сухую.
Приятного аппетита! Спасибо, что заглянули!
